橄欖油的護(hù)膚功效很好嗎？

橄欖油比較柔和清香，用它來(lái)炒蝦仁滑蛋，烹調(diào)時(shí)，食物會(huì)散發(fā)出誘人的香味，令人垂涎欲滴。蝦仁更加入口q彈、雞蛋更加香嫩順滑，實(shí)在讓人欲罷不能！橄欖油是一種綠色食用油，而且是可以直接食用，非常純凈哦。

橄欖油的很多神奇功效并沒(méi)有科學(xué)證據(jù)支持，另外橄欖油會(huì)損害皮膚的屏障作用，因此不應(yīng)該用于干性皮膚和嬰兒按摩。

功效一：保濕 橄欖油的天然滋潤(rùn)因子，可以有效保濕肌膚，讓干燥脫皮的肌膚重現(xiàn)滋潤(rùn)光彩，而且橄欖油是很有黏性的，涂在皮膚上可以防止肌膚水分的流失，每次清潔面部后，可以蘸取一些在臉上，然后輕輕按摩，有效滋養(yǎng)肌膚。 功效二：防曬 橄欖油還

有不少研究評(píng)估過(guò)橄欖油對(duì)皮膚保護(hù)的影響。比如2008年的《兒童皮膚病學(xué)》期刊就發(fā)表過(guò)澳大利亞的一項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)，研究早產(chǎn)兒皮膚的處理。在實(shí)驗(yàn)中，173個(gè)早產(chǎn)嬰兒被隨機(jī)分成三組，一組使用某種市場(chǎng)上的專(zhuān)用軟膏，一組使用30%橄欖油和70%羊毛脂制成的乳液，另一組不使用藥品做對(duì)照。在實(shí)驗(yàn)開(kāi)始后的2～4周之內(nèi)，在不知道所評(píng)估的嬰兒屬于那一組的情況下，由評(píng)估者對(duì)這些嬰兒的皮膚狀況進(jìn)行打分。結(jié)果是，使用橄欖油乳液的那一組嬰兒皮膚狀況最好，對(duì)照組最差。這樣的實(shí)驗(yàn)?zāi)軌蛘f(shuō)明橄欖油和羊毛脂的乳液比什么都沒(méi)有用要好，也能說(shuō)明它比做選用的那個(gè)“伴讀生”要優(yōu)秀，但是橄欖油是不是象傳說(shuō)中那樣“特別有效”，依然無(wú)法說(shuō)明。

橄欖油直接涂臉上，按摩后用熱毛巾敷面，可有效清除毛孔內(nèi)隱藏的污垢與老舊角質(zhì)，讓肌膚增加彈性，減少皺紋的產(chǎn)生。 橄欖油也可以加蜂蜜制作成面膜，堅(jiān)持使用可以起到祛斑除皺美白的效果。 不過(guò)不要將食用橄欖油直接涂抹于臉上進(jìn)行護(hù)膚，要用專(zhuān)

如果只有這項(xiàng)研究，那么也還可以說(shuō)“聊勝于無(wú)”，橄欖油乳液即使不那么有效，但也不會(huì)更糟。但2013年該期刊發(fā)表的另一項(xiàng)研究卻又對(duì)這種觀點(diǎn)造成了嚴(yán)重沖擊。該研究的目標(biāo)是比較橄欖油和葵花籽油對(duì)皮膚的影響。19位皮膚情況正常的成年志愿者被分成兩組：第一組每天在一只胳膊的前臂施用兩次橄欖油（每次6滴），另一只則不做處理，總共持續(xù)5周；第二組也是每天兩次，每次在一邊的前臂上施用6滴橄欖油，另一只施用6滴葵花籽油，持續(xù)4周。最后，通過(guò)測(cè)定角質(zhì)層完整性和凝聚力、保濕性、皮膚表面的pH值和紅斑等指標(biāo)來(lái)評(píng)價(jià)皮膚狀況。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，施用橄欖油降低了角質(zhì)層的完整性，導(dǎo)致了輕度紅斑，而葵花籽油則保持了角質(zhì)層的完整性，沒(méi)有引起紅斑。因此，研究者認(rèn)為，橄欖油會(huì)損害皮膚的屏障作用，因此不應(yīng)該用于干性皮膚和嬰兒按摩。

橄欖油，被譽(yù)為“液體黃金”，在國(guó)際上被公認(rèn)為食用油中的“綠色食品”，還被稱為“植物油皇后”。 橄欖油的藥效：地中海成為心腦血管疾并癌腫、老年癡呆癥這世界三大疾病發(fā)病率最低的地區(qū)就得益于橄欖油的功效；還能增進(jìn)消化系統(tǒng)功能，促進(jìn)膽汁分泌，

就科研證據(jù)的強(qiáng)度而言，這兩項(xiàng)都只能算是“初步研究”，不能說(shuō)“證明”或者“否定”了橄欖油對(duì)皮膚的作用?？紤]到嬰幼兒的承受能力比較低，如果從謹(jǐn)慎角度出發(fā)，那么第二項(xiàng)研究的作者建議更值得重視。不過(guò)，時(shí)尚女性更關(guān)心的大概是橄欖油是否能產(chǎn)生某些“特別”的功效。比如，很多使用了橄欖油的護(hù)膚乳液產(chǎn)品宣稱，它們可以預(yù)防或者處理妊娠紋。這樣的說(shuō)法又有沒(méi)有道理呢？

橄欖油能當(dāng)護(hù)膚品用。 養(yǎng)顏洗完臉后，用橄欖油反復(fù)輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢，滋養(yǎng)肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細(xì)小皺紋。在干燥的季節(jié)，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過(guò)少引起的瘙癢。 天氣

妊娠紋產(chǎn)生于皮膚中間的真皮層。真皮層中有膠原蛋白和彈性蛋白，因而具有彈性，能起到保持皮膚形狀的作用。但是，如果真皮受到的張力過(guò)大，或者持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，就可能導(dǎo)致真皮層斷裂，從而出現(xiàn)斑紋。在懷孕過(guò)程中，胎兒在體內(nèi)不斷生長(zhǎng)，使得腹部皮膚受到持續(xù)性牽拉，就很容易形成這樣的斑紋。在中文里，這樣的斑紋被稱為妊娠紋。除了懷孕，其他導(dǎo)致皮膚持續(xù)拉伸的因素，也可能形成這樣的斑紋。比如短期內(nèi)腰圍大幅增加的男性，也同樣可能出現(xiàn)“妊娠紋”。除了皮膚受到的張力，激素水平也可以影響皮膚紋路的產(chǎn)生。當(dāng)體內(nèi)腎上腺糖皮質(zhì)激素水平升高時(shí)，彈性纖維更有可能發(fā)生斷裂并產(chǎn)生紋路。

有。 緊致又保濕：先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹于臉上，最后以干毛巾輕輕擦拭即可。 其它妙用： 橄欖油呵護(hù)秀發(fā)：橄欖油不僅能夠滋潤(rùn)你的肌膚、雙手，它還可以用來(lái)養(yǎng)護(hù)秀發(fā)。MM們?cè)诿看蜗赐觐^發(fā)之后

早期的妊娠紋呈淺紅色，后逐漸轉(zhuǎn)成白色。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有50%~90%的女性在懷孕中會(huì)出現(xiàn)妊娠紋。它的存在會(huì)給許多女性帶來(lái)心理上的不安，也就使得號(hào)稱預(yù)防和消除妊娠紋的產(chǎn)品顯得格外有吸引力。

有。 緊致又保濕：先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹于臉上，最后以干毛巾輕輕擦拭即可。 其它妙用： 橄欖油呵護(hù)秀發(fā)：橄欖油不僅能夠滋潤(rùn)你的肌膚、雙手，它還可以用來(lái)養(yǎng)護(hù)秀發(fā)。MM們?cè)诿看蜗赐觐^發(fā)之后

因?yàn)橛凭玫氖褂脷v史，“治療妊娠紋”也成了橄欖油以及相關(guān)乳液產(chǎn)品的賣(mài)點(diǎn)之一?？上У氖牵蠙煊陀糜谌焉锛y的效果基本只是都市傳說(shuō)，一直沒(méi)有得到臨床試驗(yàn)的支持。2012年11月，循證醫(yī)學(xué)系統(tǒng)評(píng)價(jià)資料庫(kù)（CDSR）發(fā)表了一項(xiàng)綜述，總結(jié)了目前能夠找到的6項(xiàng)用各種乳液處理妊娠紋的醫(yī)學(xué)試驗(yàn)，涉及的受試者人數(shù)共有約800人。這些研究的結(jié)果很令人失望，包括橄欖油、可可脂等各種常見(jiàn)“功效成分”的乳液，與不含有“功效成分”的安慰劑，以及不做任何處理，這三者的結(jié)果在統(tǒng)計(jì)學(xué)上都沒(méi)有差別。也就是說(shuō)，無(wú)論是用了橄欖油還是安慰劑，或者什么也不用，妊娠紋的情況都不會(huì)因此變化。長(zhǎng)不長(zhǎng)妊娠紋、長(zhǎng)得有多嚴(yán)重，跟涂什么護(hù)膚品沒(méi)有什么關(guān)系。目前看來(lái)，能對(duì)減少妊娠紋真正有所幫助的措施，大概也就是避免懷孕時(shí)體重過(guò)度增長(zhǎng)了。

護(hù)膚橄欖油好，功效更多。 洗凈的皮膚表面涂上橄欖油，有益于保持水分并滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚，消除及延緩皺紋的出現(xiàn)，減緩皮膚老化程度。夏天擦橄欖油可防紫外線對(duì)皮膚傷害，避免曬紅、爆皮.蛻皮。冬天用橄欖油擦臉、擦唇、擦手擦腳，可滋潤(rùn)保護(hù)皮膚，

當(dāng)然，正如綜述的作者所指出的那樣，這些研究的規(guī)模有限，設(shè)計(jì)也不完全嚴(yán)格。要對(duì)橄欖油與妊娠紋的關(guān)系作出更確定的描述，還需要更大規(guī)模的進(jìn)一步研究。我們只能說(shuō)，基于目前的證據(jù)，用橄欖油預(yù)防和消除妊娠紋，只是沒(méi)有科學(xué)證據(jù)支持的美好愿望罷了。

橄欖油橄欖油又稱“美人油”，富含多種維生素，極易被皮膚吸收，既清爽自然，又絕無(wú)油膩感。大家知道橄欖油有多少種美容方法嗎？下面小原給大家介紹橄欖油的三大美容護(hù)膚用法，一起來(lái)感受橄欖油的神奇之處吧！ 一：橄欖油怎么美白 橄欖油容易被肌

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

橄欖油有保濕的作用嗎？

有。

緊致又保濕：先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹于臉上，最后以干毛巾輕輕擦拭即可。

其它妙用：

橄欖油呵護(hù)秀發(fā)：橄欖油不僅能夠滋潤(rùn)你的肌膚、雙手，它還可以用來(lái)養(yǎng)護(hù)秀發(fā)。MM們?cè)诿看蜗赐觐^發(fā)之后，可以在臉盆中加入少量的溫水，再滴入幾滴橄欖油，特別干燥的發(fā)質(zhì)，可以多滴一些。

然后，再來(lái)擦拭一遍秀發(fā)，經(jīng)常使用，可以令秀發(fā)變得格外柔順和光滑，同時(shí)，還能夠預(yù)防頭屑生成、避免脫發(fā)掉發(fā)、頭發(fā)干枯毛躁等多種問(wèn)題的發(fā)生。

擴(kuò)展資料：

食用橄欖油與護(hù)膚用的橄欖油區(qū)別：

1、提取工藝不同

一般而言，食用橄欖油是冷壓提煉而成的，是橄欖原油。而護(hù)膚用橄欖油經(jīng)過(guò)多次提煉，不僅要提取橄欖油，還要除去橄欖油中對(duì)肌膚有害的成分，例如要除去游離酸、有機(jī)酚等。

2、成份差別

食用橄欖油中含有游離酸、多酚等物質(zhì)，容易引起皮膚過(guò)敏，它的酸值和色值較高。酸值較高，容易破壞皮膚的弱酸性保護(hù)膜，也易起痘痘，色值較高則易使皮膚變黑，而護(hù)膚用橄欖油是將這些成分去除了。

參考資料來(lái)源：

人民網(wǎng)-詳解橄欖油怎么護(hù)膚 你用對(duì)方法了嗎

人民網(wǎng)-解析橄欖油的神奇美容功效 潤(rùn)膚去皺小能手

人民網(wǎng)-橄欖油可以去皺？ 橄欖油如何美容護(hù)膚？

護(hù)膚橄欖油好還是甘油好

　　護(hù)膚橄欖油好，功效更多。

　　洗凈的皮膚表面涂上橄欖油，有益于保持水分并滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚，消除及延緩皺紋的出現(xiàn)，減緩皮膚老化程度。夏天擦橄欖油可防紫外線對(duì)皮膚傷害，避免曬紅、爆皮.蛻皮。冬天用橄欖油擦臉、擦唇、擦手擦腳，可滋潤(rùn)保護(hù)皮膚，防止粗糙干烈。產(chǎn)后在腹部用橄欖油按摩有助于消除妊娠紋。用橄欖油擦肚臍和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪和減肥。

食用橄欖油和護(hù)膚橄欖油的區(qū)別在哪里?。?/p>

雖然知道橄欖油的神奇美容及健身功效，但一直不知道這兩者有何區(qū)別，現(xiàn)在找到相關(guān)資料，與大家分享。

食用橄欖油和美容橄欖油的區(qū)別如下：

一、提煉這兩種橄欖油的材質(zhì)是不一樣的

1、食用油用的是橄欖果，包括果皮、果肉及果核等，而且不一定是新鮮的果實(shí)。

2、美容用油用的是新鮮的優(yōu)質(zhì)橄欖果實(shí)，從中提取果肉中最精華的部分。

二、提煉過(guò)程不一樣

美容用油是經(jīng)過(guò)多次提煉，去除了對(duì)皮膚不利的成份，奧麗膚的橄欖油是冷壓提煉而成的，是橄欖原油。

三、成份不一樣。

食用油中含有多酚等物質(zhì)，容易引起皮膚過(guò)敏，它的酸值和色值較高，酸值較高，容易破壞皮膚的弱酸性保護(hù)膜，也容易起逗逗，色值較高容易使皮膚變黑。

界於上述原因，希望大家不要用食用油來(lái)美容，因?yàn)槟槻科つw是很嬌嫩的。

綜上所述，最好不要將食用橄欖油直接用于美容，但如果是極品的食用橄欖油可以另當(dāng)別論。本回答被提問(wèn)者采納

橄欖油的美容用法

1.卸妝油: 卸妝時(shí)，滴幾滴橄欖油在手指上，用指腹輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內(nèi)肉眼看不見(jiàn)的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，滋養(yǎng)肌膚，去除細(xì)小皺紋。

2.日常護(hù)唇：天氣忽然轉(zhuǎn)冷時(shí)，感冒或腸胃不好時(shí)，有些人常會(huì)口唇干裂。這時(shí)，除注意飲水外， 只要擦上橄欖油即可解決問(wèn)題。堅(jiān)持兩三天，可使你的嘴唇重現(xiàn)光潤(rùn)。

用棉簽蘸少量橄欖油均勻涂在唇部，有益于保持水分，消除及延緩唇紋出現(xiàn)，防止口唇脫皮裂開(kāi)。天氣突然轉(zhuǎn)冷，感冒或腸胃不好，常會(huì)為口唇脫皮裂開(kāi)苦惱，只要擦上少量該品，兩三天后可使口唇重新變的光滑。

3.日常護(hù)膚：在洗凈的臉部皮膚表面涂上橄欖油，輕輕按摩臉部，讓其充分吸收，這樣有益于保持水分并滋養(yǎng)肌膚，再用熱毛巾敷面，能去除毛孔內(nèi)的污垢可使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性，消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。

4.呵護(hù)秀發(fā)：橄欖油不僅能夠滋潤(rùn)你的肌膚、雙手，它還可以用來(lái)養(yǎng)護(hù)秀發(fā)。在每次洗完頭發(fā)之后，可以在臉盆中加入少量的溫水，再滴入幾滴橄欖油，特別干燥的發(fā)質(zhì)，可以多滴一些，然后，再來(lái)擦拭一遍秀發(fā)。

經(jīng)常使用，可以令秀發(fā)變得格外柔順和光滑，同時(shí)，還能夠預(yù)防頭屑生成、避免脫發(fā)掉發(fā)、頭發(fā)干枯毛躁等多種問(wèn)題的發(fā)生。

5.橄欖油?。涸「追潘瑫r(shí)，放入5-10毫升的橄欖油，用手輕輕攪拌，使油和水融合（油水可以融合 )，然后開(kāi)始沐浴。達(dá)到清除污垢、舒活筋骨，消除疲勞的目的，長(zhǎng)期堅(jiān)持使皮膚滋潤(rùn)而有彈性。

6.去角質(zhì)去皺：潔面后，用橄欖油涂在臉上輕輕進(jìn)行按摩，并用熱毛巾敷面，可有效清除毛孔內(nèi)隱藏的污垢與老舊角質(zhì)，讓肌膚增加彈性，減少皺紋的產(chǎn)生。

7.呵護(hù)雙手：將雙手浸泡在溫?zé)岬拈蠙煊彤?dāng)中，便可以令雙手恢復(fù)柔軟光滑和細(xì)嫩，還能夠減輕手部的浮腫，和避免雙手太過(guò)于干燥，同樣的道理，橄欖油還可以用來(lái)滋潤(rùn)雙腳，令雙腳肌膚更加柔軟。

參考資料：百度百科-橄欖油

人民網(wǎng)-解析橄欖油的神奇美容功效 潤(rùn)膚去皺小能手

聽(tīng)說(shuō)橄欖油可以美容，正確的用法是什么？

橄欖油橄欖油又稱“美人油”，富含多種維生素，極易被皮膚吸收，既清爽自然，又絕無(wú)油膩感。大家知道橄欖油有多少種美容方法嗎？下面小原給大家介紹橄欖油的三大美容護(hù)膚用法，一起來(lái)感受橄欖油的神奇之處吧！

一：橄欖油怎么美白

橄欖油容易被肌膚吸收，并含多種維生素。又能起到去皺紋、抗氧化、除色板的功效。以下三種橄欖油美白的方法供大家參考。

1、橄欖油蜂蜜潤(rùn)膚

取出少量的橄欖油，然后放入50度左右的溫水中，隔水加熱，然后再加入少量的蜂蜜調(diào)勻，用紗布浸泡在橄欖油中，再敷在臉上，20分鐘之后取下來(lái)。堅(jiān)持使用可以起到祛斑除皺美白的效果。

2、鮮奶橄欖油美容

首先，取出一湯匙的新鮮牛奶，再滴加入5滴橄欖油，然后加入適量的面粉，調(diào)均勻之后敷在臉上，靜待15分鐘后洗去。長(zhǎng)期使用可以消除臉部的皺紋，使皮膚變得細(xì)膩！此外，還可以起到美白的效果！

3、橄欖油敷臉美白肌膚

在潔面之后，取一條毛巾，用熱水浸泡，然后在皮膚上涂抹橄欖油，輕輕按摩促進(jìn)吸收，再將熱毛巾敷在臉上，大約10分鐘后取下來(lái)。這樣的方法敷臉可以去除毛孔內(nèi)的污垢，讓臉部變得干凈而嫩白。

二:橄欖油怎么去黑頭

黑頭都隱藏在皮膚里面，很容易看到，卻很難徹底消除干凈，很多MM都深受黑頭的困擾，并想方設(shè)法去掉面部上難看的黑頭。一起來(lái)看看橄欖油天然護(hù)膚輕松去掉黑頭三步驟。

1：首先做好面部清潔工作。用溫和的洗面奶將臉部清潔干凈，再拿熱毛巾敷在臉上，敷面大約五分鐘，這樣有助于張開(kāi)毛孔，進(jìn)行進(jìn)一步的深層清潔。

2：熱毛巾敷面約5分鐘左右，取下毛巾，然后將橄欖油均勻涂在面部長(zhǎng)有黑頭的地方。

3：橄欖油涂好以后用手在臉上輕輕的順時(shí)針按摩，按摩時(shí)間20分鐘左右，用清水洗凈即可，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候你就可以看效果了。

橄欖油去黑頭建議一周一次，不要使用太過(guò)頻繁，使用頻繁容易導(dǎo)致肌膚受到傷害。

三:橄欖油怎么做面膜

橄欖油有非常好的美容功效、擁有潤(rùn)膚、去皺、防曬等功效，是女性朋友的護(hù)膚佳品。

用橄欖油制作面膜的方法，大家可以嘗試制作看看哦。

1、用一匙砂糖和橄欖油混合在一起，可制成美白面膜，每周用3次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。

2、把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布浸在油中，取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚、祛斑、除皺之功效，適用于皮膚特別干燥者。

3、用鮮牛奶一湯匙，加4～5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜具有收斂皮膚的作用，長(zhǎng)期使用可消除面部皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑，特別適合于中老年婦女或孕產(chǎn)婦。

4、每次用一根香蕉，放在盤(pán)子中用湯匙壓成泥狀，在壓擠過(guò)程中加入適量特純初榨橄欖油，制成香蕉面膜，每周兩次敷臉，可以讓皮膚變得細(xì)嫩光滑。

5、把數(shù)片干玫瑰花瓣浸入特純橄欖油中片刻，取出敷面或敷在眼角皺紋處，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有特別好的效果。

關(guān)于橄欖油的美容護(hù)膚知識(shí)今天就跟大家分享到這里了，橄欖油美容護(hù)膚有沒(méi)有很強(qiáng)大？愛(ài)美的MM們還不趕緊行動(dòng)起來(lái)，購(gòu)買(mǎi)橄欖油呵護(hù)你的水潤(rùn)肌膚。

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