然健康潔齒食物有哪些

在平時(shí)吃過(guò)酸性的食物和飲料,比如酸味蜜餞、話梅、果汁、可樂(lè)等碳酸飲料以后,也應(yīng)該立即用水漱口,減少酸性物質(zhì)在牙齒上的附著。最好的美白牙齒的方法是早晚使用潔齒白

俗話說(shuō)：牙好胃口就好。一口好牙，是所有人都必備的。那么你知道有哪些健康飲食能夠使你的牙齒更好嗎？今天小編幫大家總結(jié)了幾種天然潔齒食物，讓我們一起來(lái)了解一下吧。

方法

芹菜 

有的甚至黃中帶黑。除吸煙外,其它有色食物和藥物,如咖啡、濃茶、檳榔、有色中藥飲品等,都可導(dǎo)致類(lèi)似癥狀。如果出現(xiàn)了色牙,利用超聲波潔齒,效果相當(dāng)不錯(cuò)。 2.變色牙。

美牙功效：當(dāng)你大口嚼著芹菜時(shí)，它正幫你的牙齒進(jìn)行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機(jī)會(huì)。因?yàn)?，這些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部分牙齒上的食物殘?jiān)?。另一方面，?dāng)你愈是費(fèi)勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。

中醫(yī)認(rèn)為,口臭屬于胃腸道有“熱”,因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類(lèi)食物,適量 之所以引起口臭,往往與人的身體健康狀況及口腔衛(wèi)生有著密切關(guān)系?？谇煌僖旱纳?

food2：富含維c的水果 美牙功效：維生素c是維護(hù)牙齦健康的重要營(yíng)養(yǎng)素，嚴(yán)重缺乏的人牙齦會(huì)變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。

小狗就跟嬰兒一樣 消化系統(tǒng)還不完善 如果狗狗是三個(gè)月-5個(gè)月還是建議用流動(dòng)食物幼犬 千萬(wàn)別喂人吃的東西 比如骨頭 飯菜 還有火腿腸之類(lèi)的東西 我有一個(gè)朋友喂了骨頭給狗

乳酪 

里面是金屬,外面是瓷,不容易斷裂,是戴在牙齒上的“帽”,對(duì)健康沒(méi)有什么大的副作用,根 白芷2.5克,石膏4.5克,麝香少許。藥為末,每用時(shí)先以溫水漱口,再以本藥擦之,能潔齒白牙

美牙功效：誰(shuí)都知道鈣攝取不足會(huì)動(dòng)搖骨本，其實(shí)也會(huì)耗損牙齒健康，所以每天要從各種天然食物里補(bǔ)充鈣。乳酪不但是鈣的良好來(lái)源之一，它對(duì)牙齒還能發(fā)揮其它保護(hù)作用。英國(guó)的研究指出，乳酪里含的鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境，造成蛀牙。而且經(jīng)常食用乳酪能夠增加齒面的鈣質(zhì)，有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì)(因?yàn)殁}是組成琺瑯質(zhì)的最主要成分)，使牙齒更為堅(jiān)固。

有貓用的牙膏,可以試試。貓很少刷牙潔齒的,所以自然而然就有口氣了。貓咪的口氣有幾種原因可造成 1、吃的食物氣味較大。 2、消化不良,食物在胃中停留時(shí)間較長(zhǎng),泛上來(lái)

綠茶 

自己在家洗也便宜不到哪里去,水電煤+用品。 4.零食方面:狗咬膠、潔齒棒現(xiàn)在可以暫時(shí) 有收到,沒(méi)辦法給評(píng)價(jià),所以你自己看著辦吧- -# 反正小狗買(mǎi)來(lái)不要給他吃人的食物,尤其

美牙功效：被日本人視為長(zhǎng)壽之寶的綠茶，對(duì)健康的好處實(shí)在多到讓人無(wú)法抗拒它，許多研究都指出它的抗氧化能力相當(dāng)強(qiáng)，可以預(yù)防多種癌癥，常喝的人也會(huì)減少罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)?，F(xiàn)在，就連牙齒也因?yàn)楹攘司G茶而變得更健康。一方面是綠茶含有大量的氟(其它茶類(lèi)也有)，可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究顯示，綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時(shí)也可除去難聞的口氣。

否則會(huì)須渣亂飛;想刷牙?最好用潔齒紙抹抹,要不然牙膏沫子滿處跑;想洗臉?只能用濕毛 ,如果不小心便袋脫落,糞便亂飛,就會(huì)尷尬至極。" 但是有一個(gè)版本好象說(shuō)楊用的

紅茶 

有貓用的牙膏,可以試試。貓很少刷牙潔齒的,所以自然而然就有口氣了。貓咪的口氣有幾種原因可造成 1、吃的食物氣味較大。 2、消化不良,食物在胃中停留時(shí)間較長(zhǎng),泛上

美牙功效：日本科學(xué)家已經(jīng)證實(shí)多喝綠茶有助于防止蛀牙，而最近一項(xiàng)新研究表明紅茶也有護(hù)齒功效。芝加哥伊利諾斯大學(xué)進(jìn)行的這項(xiàng)研究顯示出：紅茶能夠防止牙斑，預(yù)防蛀牙及齒垠疾病。紅茶能夠產(chǎn)生這種效用是因?yàn)槠浔旧砗幸环N叫做“多酚”的化學(xué)物質(zhì)。這種物質(zhì)能夠抑制細(xì)菌產(chǎn)生葡萄糖基轉(zhuǎn)移酶。這種酶能將蔗糖分解，生成一種粘性的“膠狀物”，與牙斑中300多種細(xì)菌相混合，并將它們固定在牙齒表面上。

消化系統(tǒng)還不完善 如果狗狗是三個(gè)月-5個(gè)月還是建議用流動(dòng)食物幼犬也比較好消化 不 還可以潔齒 小哈的運(yùn)動(dòng)量比較大 平時(shí)要有多點(diǎn)的時(shí)候陪它出去玩 要不然晚上不會(huì)睡

芥末 

翠蓋水面。一莖一莖碩大飽滿的花苞,昂昂然,亭亭玉立。個(gè)個(gè)形若仙桃,朱唇緊閉,潔齒輕 有俺妮兒的一份功勞啊,你要是不幫娘拉河青泥,怎么能喝上這么香的粥呢? 在那個(gè)食物

美牙功效：品嘗日本料理的生魚(yú)片或是壽司，都要配上那嗆得人眼淚鼻涕直流的芥末，主要目的為了殺菌。芥末會(huì)產(chǎn)生如此辛辣、嗆鼻的味道，是因?yàn)樗鼉?nèi)含一種稱(chēng)為isoth-iocyanates的成分，這種物質(zhì)也存在于其它十字花科蔬菜里。日本在試管中的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，芥末里的isothiocyanates可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。

作《落齒》詩(shī):“去年落一牙,今年落一齒,俄然落六七,落勢(shì)殊未已。馀存皆動(dòng)搖,盡落應(yīng)始 都與楊枝一樣有苦、澀、辛、辣的味道。 沒(méi)有牙膏的時(shí)代,大家不僅能找到潔齒的材料

香菇 

怕不是禮貌規(guī)范,而是不能“笑出牙齒”,牙膏都沒(méi)有,牙齒壞掉掉,哪有牙齒可露? 近些 反正都染黑黑了,一勞永逸,考慮什么潔齒啊～

美牙功效：菇類(lèi)在近幾年成了提升免疫力的熱門(mén)食物，自2000年以來(lái)的一些研究還發(fā)現(xiàn)，它對(duì)保護(hù)牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體(1entinan)可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。

唐朝文學(xué)家韓愈晚年有“落齒”詩(shī)云: 去年落一牙,今年落一牙。 俄然去六七,落 鑒于牙齒的健康在全身健康方面所居的重要地位,印度人還把贈(zèng)送楊枝作為“祝您健康”

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

怎么美白牙齒

食醋可美白牙齒？

流言說(shuō)： 食醋含在嘴里1到3分鐘后吐掉并刷牙，可美白牙齒。

答：

*這種方法不僅無(wú)效而且危險(xiǎn)，長(zhǎng)期使用會(huì)腐蝕牙齒。

論證：

含食醋以后再刷牙的做法是非常錯(cuò)誤和危險(xiǎn)的。

食醋里的醋酸能使牙齒表層溶解，如果接著再刷牙，牙齒表層的牙釉質(zhì)就會(huì)被去除。雖然牙齒的確能看起來(lái)白一些，但是付出的代價(jià)就是牙齒越來(lái)越薄越來(lái)越小。而且這種牙齒表面在顯微鏡下看是極其不規(guī)則的，很容易沉積其他的色素。也就是說(shuō)，可能使用這種方法的幾天內(nèi)，您的牙齒會(huì)看上去白一些，但是從長(zhǎng)時(shí)間來(lái)看，反而更容易變黃變黑。

所以，

我們不但不應(yīng)該用食醋和檸檬汁來(lái)美白牙齒，在平時(shí)吃過(guò)酸性的食物和飲料，比如酸味蜜餞、話梅、果汁、可樂(lè)等碳酸飲料以后，也應(yīng)該立即用水漱口，減少酸性物質(zhì)在牙齒上的附著。

最好的美白牙齒的方法是早晚使用潔齒白凈方刷牙，起到美白牙齒的作用，對(duì)牙齒還沒(méi)有任何的傷害作用。

怎樣讓牙齒快速變白

一個(gè)完美的笑容，牙齒不白可是會(huì)破壞形象。單生活中，有些人因吸煙、喝茶使牙齒堆積牙垢，既影響美觀又防礙健康，許多人選擇洗牙來(lái)達(dá)到美白的效果，其實(shí)這樣對(duì)牙齒的健康非常不利。下面看看小編推薦的幾種方法，也可以迅速美白牙齒哦！DIY法讓牙齒變白1、家里的食醋(陳醋，白醋都可以)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸，麻(感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對(duì)牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法，并可以除口臭。2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。3、在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。6、用墨斗魚(yú)的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立桿見(jiàn)影(墨斗魚(yú)就是墨魚(yú)，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來(lái)很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白)。7、小蘇打潔齒：用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。8、用鹽和牙膏刷牙：把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚二次，堅(jiān)持使用一星期就有顯著效果。芹菜——減少蛀牙當(dāng)你大口嚼著芹菜時(shí)，它正幫你的牙齒進(jìn)行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機(jī)會(huì)。因?yàn)椤斑@些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘?jiān)?。另一方面，?dāng)你愈是費(fèi)勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。怎么吃？嘴饞的時(shí)候，別盡想著甜點(diǎn)零食，可以將芹菜、小黃瓜和胡蘿卜切成條狀，一嘴饞就抓來(lái)嚼一嚼，按摩一下牙齦，順道補(bǔ)充一天的蔬菜量。綠茶——抗酸防蛀牙被日本人視為長(zhǎng)壽之寶的綠茶，對(duì)健康的好處實(shí)在多到讓人無(wú)法抗拒它，許多研究都指出它的抗氧化能力相當(dāng)強(qiáng)，可以預(yù)防多種癌癥，常喝的人也會(huì)減少罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)?，F(xiàn)在，就連牙齒也因?yàn)楹攘司G茶而變得更健康。一方面是綠茶含有大量的氟(其它茶類(lèi)也有)，可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究顯示，綠茶中的兒茶素能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時(shí)也可除去難聞的口氣。怎么吃？視個(gè)人喜好，一天喝2～5杯綠茶，建議在用完餐或吃了甜點(diǎn)之后飲用。另外，綠茶里含有咖啡因，所以孕婦應(yīng)該限量飲用。洋蔥——?dú)⑺蓝喾N細(xì)菌洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，在試管實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，洋蔥能殺死多種細(xì)菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。怎么吃？建議每天吃半顆生洋蔥，不止預(yù)防蛀牙，還有助于降低膽固醇、預(yù)防心臟病及提升免疫力。制作生菜沙拉時(shí)，可以剝幾片新鮮洋蔥加進(jìn)去;或者在漢堡、三明治里，夾上一些生洋蔥絲。香菇——抑制口腔中的細(xì)菌菇類(lèi)在不但成了提升免疫力的熱門(mén)食物，近幾年的一些研究還發(fā)現(xiàn)，它對(duì)保護(hù)牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體(lentinan)可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。怎么吃？菇類(lèi)帶有獨(dú)特的風(fēng)味而且熱量又低，不論煮湯、清炒或涼拌都很可口。每周吃2～3次各種菇類(lèi)，是簡(jiǎn)單又不花大錢(qián)的保健方法。薄荷——減少口腔細(xì)菌滋生薄荷的淡淡清香有助于提神醒腦，同時(shí)也能減少“壞口氣”。薄荷葉里含有一種單帖烯類(lèi)的化合物，可以經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部，讓你在呼吸時(shí)感覺(jué)氣味清新。在歐美國(guó)家，許多家庭用薄荷葉自制漱口水，緩解牙齦發(fā)炎、腫脹的不適感。國(guó)外研究也發(fā)現(xiàn)，使用這一類(lèi)藥草漱口水可以減少口腔內(nèi)的細(xì)菌孳生。怎么吃？吃完一頓大魚(yú)大肉之后，喝一杯不加糖的薄荷茶，可以去膩、緩解腹脹感;如果你苦惱于滿嘴的蔥、蒜辛味而不敢開(kāi)*談，建議嚼2～3片新鮮薄荷葉，有助于去除這些令人尷尬的氣味。此外，喝水也是最簡(jiǎn)單但卻很重要的保護(hù)牙齒方法。適量喝水能讓我們的牙齦保持濕潤(rùn)，刺激分泌唾液。在吃完?yáng)|西之后喝一些水，順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)蛔尲?xì)菌得到養(yǎng)分，減少一些蛀牙機(jī)會(huì)。

怎樣可以讓牙齒變白

1．煙熏牙。長(zhǎng)期吸煙的人，牙齒常常伴有煙熏和焦黃的現(xiàn)象，有的甚至黃中帶黑。除吸煙外，其它有色食物和藥物，如咖啡、濃茶、檳榔、有色中藥飲品等，都可導(dǎo)致類(lèi)似癥狀。如果出現(xiàn)了色牙，利用超聲波潔齒，效果相當(dāng)不錯(cuò)。 2．變色牙。做過(guò)“抽牙神經(jīng)”手術(shù)后，牙齒會(huì)在2年以后漸漸變成灰褐色，對(duì)于這種牙，則不能采取與煙熏牙同樣的辦法治療。必須采用雙氧水作牙內(nèi)漂白，也可以用酸蝕復(fù)合樹(shù)脂貼面或烤瓷面修復(fù)，牙齒的變色程度會(huì)減輕。 3．氟斑牙。氟斑牙俗稱(chēng)黃斑牙，是由于飲水中含氟量過(guò)高，導(dǎo)致的牙釉質(zhì)鈣化不全的現(xiàn)象。牙齒表面呈白堊狀，無(wú)光澤，重者呈斑塊。由于色素沉著牙表，使牙體呈現(xiàn)黃褐色甚至黑色斑塊，因此牙面容易磨損，但對(duì)酸的腐蝕抵抗力增強(qiáng)。如果牙的表面無(wú)缺損，可用簡(jiǎn)單的脫色漂白法來(lái)處理。對(duì)有實(shí)質(zhì)性缺損的氟斑牙，則用酸蝕復(fù)合樹(shù)脂進(jìn)行修復(fù)。如牙體形態(tài)缺損，可用烤瓷貼面法治療。 4．勤刷牙也能減少牙齒色變的機(jī)率，刷牙的最佳次數(shù)和時(shí)間是三三三，即每天刷三次牙，每次都在飯后三分鐘刷，每次刷三分鐘。 5．有人經(jīng)常用食鹽刷牙也是護(hù)牙的一種好方法。 6．不管怎樣治療，一定要改變生活中的不良嗜好，這才是長(zhǎng)久有效之方

人為什么會(huì)有口臭，口臭怎么樣才可以消失？？？

口臭的原因和防治 所謂口臭（也有稱(chēng)“口氣”的），就是人口中散發(fā)出來(lái)的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會(huì)使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。 有些人，口臭較重，自己就可以聞到自己的口氣臭穢；而有些人，通過(guò)他人的反應(yīng)，才知道自己口臭。自測(cè)口氣的方法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。 口臭的原因 一. 口腔疾?。夯加旋x齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出*的味道，而產(chǎn)生口臭。 二. 胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來(lái)，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門(mén)螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門(mén)螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門(mén)螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。 三. 吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。 四. 節(jié)食減肥，或因病不能進(jìn)食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長(zhǎng)，因此發(fā)生口臭。 五. 少女口臭：有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時(shí)，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。 六. 能使使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類(lèi)藥、利尿藥以及具有溫補(bǔ)作用的中藥等。 七.糖尿病酮癥酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等，亦可能引發(fā)口臭。 八.長(zhǎng)期的便秘，會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。（請(qǐng)參看：習(xí)慣性便秘） 九.晚餐太“重”，吃得過(guò)飽或進(jìn)食肉類(lèi)、油膩食物比重過(guò)大或辛熱刺激性調(diào)料用量過(guò)大，濃香有余、清淡不足，晚餐距睡眠時(shí)間過(guò)短，睡覺(jué)時(shí)胃中還存留著過(guò)多食物等等。（請(qǐng)參看：晚餐莫太“重”） 十.心理壓力過(guò)大，經(jīng)常性的精神緊張導(dǎo)致身體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，反射性地出現(xiàn)消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導(dǎo)致口干，從而有利于厭氧菌生長(zhǎng)，而產(chǎn)生口臭。 口臭的預(yù)防和治療 首先，要十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時(shí)，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。 其次，戒煙戒酒；飲食要相對(duì)清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類(lèi)；生活作息規(guī)律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。 中醫(yī)認(rèn)為，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類(lèi)食物，適量吃一些消熱的清熱類(lèi)食物。 第三，在治療上，首先要積極治療原發(fā)病。對(duì)于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病，要積極進(jìn)行相應(yīng)的治療。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（時(shí)間不能超過(guò)7天），這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物；幽門(mén)螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門(mén)螺桿菌的藥物；還可以配合用中藥佩蘭10克，開(kāi)水沏飲（就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝）一天1—2次，這比有些口香糖要好使；叩齒也是一種很好的方法：閉唇，輕輕叩齒100－300次，其間可有唾液增多現(xiàn)象，小口緩緩咽下，每日做2－3次，不但治療口臭，對(duì)口腔疾病也有不錯(cuò)的療效，大家不妨試一試；口臭在中醫(yī)來(lái)說(shuō)，主要是脾熱、胃火、腸燥等，又有虛實(shí)之分。因此，口臭如想服中藥，一定要找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)醫(yī)生開(kāi)方，不可自己擅自選服中藥，因?yàn)?“清胃火”的中藥，十分苦寒，服后極易損傷脾胃，導(dǎo)致口臭未除，脾胃先傷。我在多年的臨床實(shí)踐中，摸索出一個(gè)以中藥調(diào)和脾胃、寒熱并用治療口臭的方法，既使口臭減輕或消失，又能顧護(hù)脾胃，效果理想。欲索取胡醫(yī)生口臭中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)方者，請(qǐng)看方法。 飲食過(guò)“重”，可引起口臭，請(qǐng)看：晚餐莫太“重” 口臭常伴有習(xí)慣性便秘，請(qǐng)看：習(xí)慣性便秘 口臭的原因及防治 不良的口氣，即所謂口臭，是相當(dāng)常見(jiàn)的一種生理現(xiàn)象，也是許多人在日常社交生活中揮之不去的夢(mèng)魘。即便衣冠楚楚、舉止灑脫，一旦張口時(shí)傳出不雅異味，也會(huì)讓人皺眉敗興并進(jìn)而或多或少地對(duì)之產(chǎn)生反感。之所以引起口臭，往往與人的身體健康狀況及口腔衛(wèi)生有著密切關(guān)系?？谇煌僖旱纳煞?、酸堿度、殺菌功效、分泌量等皆會(huì)受到身體內(nèi)外環(huán)境的影響而發(fā)生變化。為了讓自己在公眾場(chǎng)合的形象風(fēng)采不留一絲缺憾，不妨讓我們一起來(lái)了解一下口臭的成因及對(duì)付它的積極辦法吧。 口臭原因大剖析 原因一：齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎等口腔疾病，最容易滋長(zhǎng)細(xì)菌。口腔一旦成為細(xì)菌溫床，口臭自然就不邀而至了。 應(yīng)對(duì)之策：定時(shí)上醫(yī)院檢查口腔并利用超聲震動(dòng)潔齒器清洗牙齒。如發(fā)現(xiàn)牙齒壞損，需及時(shí)修補(bǔ)。平時(shí)注意潔牙護(hù)牙，餐畢正確漱口，并多食蘋(píng)果等富含纖維素的食物。 原因二：舌溝易積存食物殘垢，久而久之，舌苔變得厚膩，不僅容易引起蛀牙、牙周病等口腔疾病，而且由于其本身積滯大量細(xì)菌，也會(huì)使口腔散發(fā)異味。 應(yīng)對(duì)之策：用牙刷或潔凈的毛巾定期刷除舌苔，注意手法輕柔。另外，平日宜多吃新鮮蔬菜水果，少吃刺激性食物，每次刷牙漱口需全方位清潔口腔。 原因三：腸胃屬于人體的消化系統(tǒng)，一些腸胃疾病如腸胃炎、胃潰瘍、胃酸分泌過(guò)多等，皆可能產(chǎn)生口臭。 應(yīng)對(duì)之策：腸胃疾病患者應(yīng)按時(shí)服藥治療并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免吃冰冷、油膩、刺激性及不易消化的食物。 原因四：重癥糖尿病及一些呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等，亦可能引發(fā)口臭。 應(yīng)對(duì)之策：及時(shí)就醫(yī)，治療病癥。 原因五：人體運(yùn)作不暢，身體犯便秘不能進(jìn)行正常代謝時(shí)，體內(nèi)毒素?zé)o法及時(shí)排出體外，也會(huì)使口腔產(chǎn)生不佳氣味。 應(yīng)對(duì)之策：多喝水，多食蔬菜水果及豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟等食物?；急忝氐臏p肥人士如果想控制食物熱量，則可從高纖維飲食下手，適當(dāng)多吃蘋(píng)果、香蕉、西瓜、竹筍、葉菜、燕麥片、糙米粥等高纖維食物。生活作息規(guī)律，適時(shí)舒解精神壓力以保持自律神經(jīng)的平衡，對(duì)預(yù)防便秘也極有助益。此外，平日還應(yīng)注意多作運(yùn)動(dòng)，以刺激腸胃蠕動(dòng)。 原因六：煙、酒及蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等氣味濃裂的食物一經(jīng)吸食后，很容易被血液吸收，然后經(jīng)由呼氣排出體外，產(chǎn)生難聞氣味。 應(yīng)對(duì)之策：積極戒煙，少喝酒，吃了蒜、蔥等刺激性食物后，應(yīng)立即漱口，或嚼些新鮮香菜、口香糖，以減輕口臭。 原因七：也許你根本不會(huì)想到，節(jié)食減肥也可能誘發(fā)口臭。原因其實(shí)很簡(jiǎn)單，唾液內(nèi)的免疫球蛋白和菌酶可增加免疫機(jī)能，起到殺菌健合功效。咀嚼食物有助刺激唾液分泌，從而減低口腔細(xì)菌滋生，潔凈口腔。而節(jié)食則無(wú)意中抑制了唾液的分泌，使得細(xì)菌滋長(zhǎng)，口臭隨之而來(lái)。此外，節(jié)食減肥者在消耗其體內(nèi)脂肪時(shí)也會(huì)釋放出一種帶異味的丙酮。 應(yīng)對(duì)之策：進(jìn)食時(shí)注意細(xì)嚼慢咽，少吃動(dòng)物脂肪及奶類(lèi)制品。平日可不時(shí)采用各種良性方法刺激唾液分泌，例如，閉合雙唇，以鼻呼吸，然后將舌頭抵住上胯，連抵?jǐn)?shù)次，唾液即會(huì)不斷分泌。 原因八：有些藥劑，如鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、利尿藥等．服后會(huì)使唾液分泌減少，從而引致口臭。 應(yīng)對(duì)之策：勿濫服藥物，確有病而需要服藥時(shí)，需格外注意口腔衛(wèi)生。 自測(cè)口中氣味 好些人都有過(guò)這樣的不快經(jīng)歷，在與人的日常交往或社交聚會(huì)上，自己自我感覺(jué)良好，大聲說(shuō)笑，旁人卻流露出回避甚至不悅的神情，細(xì)檢之下，才知道是口臭惹的禍。為了杜絕此類(lèi)尷尬事件的發(fā)生，避免使自己成為最后一個(gè)知道自己有口臭的被動(dòng)者，建議你出門(mén)時(shí)，尤其是參加重要的聚會(huì)前，除了整裝修容外，再自測(cè)一下口中是否有異味，以便及時(shí)采取相應(yīng)措施。自測(cè)口氣的方法很簡(jiǎn)單，將左右兩掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣，就可聞到自己口中的氣味了。

一個(gè)月的小狗不吃東西怎么辦

現(xiàn)在狗是一個(gè)月牙還沒(méi)長(zhǎng)全 要喂嬰兒奶粉 兩個(gè)月可以喂嬰兒米粉 不能喂*喝的牛奶??！要不然腸胃會(huì)受不了 也不容易消化 小狗就跟嬰兒一樣 消化系統(tǒng)還不完善 如果狗狗是三個(gè)月-5個(gè)月還是建議用流動(dòng)食物幼犬也比較好消化 不會(huì)多身體造成負(fù)擔(dān) 再長(zhǎng)大點(diǎn)可以喂一點(diǎn)點(diǎn)磨碎的肉煮粥給它喝 要加點(diǎn)鹽的 但不能多吃鹽 不過(guò)也可以用專(zhuān)門(mén)的幼犬* 如果狗狗腸胃不好 要拿水泡著*給它吃下去 現(xiàn)在的*營(yíng)養(yǎng)比較豐富 光吃*就可以滿足狗狗的需求 千萬(wàn)別喂人吃的東西 比如骨頭 飯菜 還有火腿腸之類(lèi)的東西 我有一個(gè)朋友喂了骨頭給狗狗吃 當(dāng)天就被卡在喉嚨里了 開(kāi)了刀才拿出來(lái) 為避免這些情況 還是少拿 而且狗狗吃了并不消化 火腿腸鹽分太高 油分太多 不建議給狗狗吃 動(dòng)物肝臟也別給 會(huì)引起嚴(yán)重性缺鈣 和抽搐 長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)導(dǎo)致中毒 肉也建議別多吃 吃多了反而不好 如果它愛(ài)亂咬東西 馬上要制止 給它一個(gè)狗狗用的咬膠 可以打發(fā)時(shí)間 還可以潔齒

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