步驟/方法:
每天要多喝水,喝得多尿量就多,那么也就更加容易將尿道沖洗干凈,避免不必要的細(xì)菌感染。我媽媽就經(jīng)常是昨晚家務(wù)就去喝水,每天至少十瓶水,雖然要常常上廁所,可是就是能夠有效預(yù)防。
還會(huì)定期進(jìn)行清潔,用洗液清洗和消毒,就能夠有效預(yù)防疾病的發(fā)生了。
最后,她還會(huì)堅(jiān)持營(yíng)養(yǎng)食療,多吃一些富含纖維素的食物和清熱解毒的食物,既能夠幫助消化,也能夠維持身材。最重要的是,對(duì)膀胱有調(diào)理作用呢。
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