步驟/方法:
老公生病之后,就在家休息。我每天早上都會煲山藥粥給老公吃,這個有活血祛瘀,,健脾益腎的作用。做法是,將生的山藥磨成糊,然后用酥油和蜜炒,凝固之后放涼。煲好一鍋白粥,滾了之后,就放入山藥,煮熟了下鹽調(diào)味就可以吃了。
我一個月會買2、3次胡蘿卜、椰菜花、番瓜、牛肝回家煮,這些食物都富含維生素A,可以使老公的尿道健康,有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)。但是不要經(jīng)常吃這些食物,因為吃得過多,會發(fā)生維生素A中毒的。
我每天都會去市場買一些新鮮的水果,比如,火龍果,楊桃,蘋果,香蕉,雪梨,橙子等等,回家榨水果汁給老公喝,有時候會做水果沙拉。水果里面有豐富的維生素和纖維素,可以幫助腸道吸收和蠕動。減少結(jié)石復(fù)發(fā)的機(jī)率。
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