步驟/方法:
媽媽就經(jīng)常做一些抗腫瘤的食物給哥哥吃,有好多新奇的品種,不僅僅是海帶還有小麥薏米,還有一些炸全蝎炸蜈蚣這類的食物,剛剛開始哥哥還真的不敢吃,看著惡心,吃起來更惡心,但是在媽媽的迫之下,他也開始漸漸習(xí)慣了這樣的飲食了。
還有的就是要多吃一些保護視力的食物,豬肝菊花還有馬蘭頭等,都是對身體和視力有明顯緩解和保護作用的,多喝菊花枸杞茶,這種茶特別適合長期在電腦前工作或者長期用眼過度的人喝了。能夠較好的舒緩眼睛疲勞的癥狀,明目清肝呢。
我在這里介紹一個食療——胡蘿卜炒蛋。其實就是將胡蘿卜切成小絲狀,然后放進大碗加鹽加水浸泡十分鐘,同時將鍋加油燒熱,然后就開始將攪拌好的雞蛋液,炒成圓形之后出鍋待用,最后就是將胡蘿卜還有蔥花煮熟之后就再加入雞蛋餅即可。其實胡蘿卜里面含有豐富的維生素A還有胡蘿卜素,對眼睛有很好的舒緩作用。我哥就是挺喜歡吃這道菜的,不僅僅是因為他的功效,還因為這個菜的味道確實不錯。強力推薦,保護視力,從飲食開始。
在經(jīng)過這一系列的食療之后,我哥哥的眼睛也算是清明了一些,不再像之前那樣模糊了,醫(yī)生還說這種飲食方法最好就長期堅持下去,會具有更大成效。
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