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顫證可以吃什么

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-21 10:28:33

導(dǎo)讀上個月，婆婆有些抽搐的現(xiàn)象，跟我那當(dāng)醫(yī)生的閨蜜聊過之后，她說婆婆有可能是顫證，在飲食上多加注意就可以不用去醫(yī)院看醫(yī)生了。于是我在她的指導(dǎo)下開始改變婆婆的膳食。步驟/方法：早餐做的是核桃紅棗米糊，就是把洗凈去核的紅棗、核桃、大米反復(fù)豆?jié){機(jī)中，加水，按米糊鍵制成米糊。然后倒入放有切碎的紅棗、核桃的碗就可以了。核桃有潤肺、養(yǎng)神，益智健腦等功效，紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品。這道米糊顏色好看可以助開胃，又對婆婆因?yàn)轭澴C腦力衰退有很好的治療作用。中午我給婆婆做的是胡蘿卜炒雞蛋，準(zhǔn)備的材料是胡蘿卜、蔥、雞蛋、鹽、白...

上個月，婆婆有些抽搐的現(xiàn)象，跟我那當(dāng)醫(yī)生的閨蜜聊過之后，她說婆婆有可能是顫證，在飲食上多加注意就可以不用去醫(yī)院看醫(yī)生了。于是我在她的指導(dǎo)下開始改變婆婆的膳食。

步驟/方法：

早餐做的是核桃紅棗米糊，就是把洗凈去核的紅棗、核桃、大米反復(fù)豆?jié){機(jī)中，加水，按米糊鍵制成米糊。然后倒入放有切碎的紅棗、核桃的碗就可以了。核桃有潤肺、養(yǎng)神，益智健腦等功效，紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品。這道米糊顏色好看可以助開胃，又對婆婆因?yàn)轭澴C腦力衰退有很好的治療作用。

中午我給婆婆做的是胡蘿卜炒雞蛋，準(zhǔn)備的材料是胡蘿卜、蔥、雞蛋、鹽、白糖、色拉油。首先把蔥洗凈切末、胡蘿卜洗凈切塊，雞蛋磕入碗中加白糖打散。在鍋中放色拉油，油熱之后倒入雞蛋液，翻炒至雞蛋定型，盛出。再倒色拉油，油熱后倒入胡蘿卜炒四分鐘加入蛋翻炒一下就可以吃了。這道菜開胃營養(yǎng)豐富、還能抗衰老，益智補(bǔ)腦。

晚上吃的是五花肉燉紅菇，紅菇撒鹽泡水，10分鐘后撈出濾干；五花肉切片用高壓鍋加水燉出味；將紅菇倒入燉好的五花肉湯里，用中火煮到熟加入鹽、胡椒粉就可以了。這道菜對改善婆婆偶爾抽搐很有效果。

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