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夏天游泳該注意的事情

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-20 13:07:14

導讀夏天是個游泳的高峰季節(jié)，游泳也是好處多多，但是怎么多人都去游泳池游泳，那該注意的事情也是得注意的，上次有個人在游泳池差點出了問題，后面游泳池的管理人員就貼了一些宣傳的東西在告示上面，都是一些游泳時該注意的事情，那下面我就和大家轉述一下吧。步驟/方法：第一，游泳時一定要在正規(guī)的游泳池里面游泳，避免那些野外的湖泊，還有無人的海邊，這些地方最容易出現(xiàn)各種問題了，到時沒人可以幫忙是很糟糕的事情，所以大家一定要注意。第二，在游泳時如果遇到抽筋的情況，一定要把身體盡量上浮，吧臉露出來，要保證呼吸，實在自己沒...

夏天是個游泳的高峰季節(jié)，游泳也是好處多多，但是怎么多人都去游泳池游泳，那該注意的事情也是得注意的，上次有個人在游泳池差點出了問題，后面游泳池的管理人員就貼了一些宣傳的東西在告示上面，都是一些游泳時該注意的事情，那下面我就和大家轉述一下吧。

步驟/方法：

第一，游泳時一定要在正規(guī)的游泳池里面游泳，避免那些野外的湖泊，還有無人的海邊，這些地方最容易出現(xiàn)各種問題了，到時沒人可以幫忙是很糟糕的事情，所以大家一定要注意。

第二，在游泳時如果遇到抽筋的情況，一定要把身體盡量上浮，吧臉露出來，要保證呼吸，實在自己沒辦法自救，一定要及時呼救旁邊的人，協(xié)助自己脫離危險。

第三，游泳時間一定不要太長，因為人體的體力是有限的，一定要保證自己力所能及，不要超負荷的游泳運動，這樣對身體是無益，反而有害的，請大家一定要注意。

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