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如何快速緩解胃痛

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-20 13:07:18

導讀在外面跑，飲食不規(guī)律，夏天吃點涼的，胃就會不舒服。嚴重時，走路都走不了。跟大家分享幾個快速緩解胃痛的方法。本人試過很有效。步驟/方法：揉手腕正中的內(nèi)關穴，距離腕橫紋約三指的地方，在兩筋之間。用拇指按，轉圈揉36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可以增加到200次。按足三里穴，足三里穴在膝蓋邊際下三寸，在脛骨和腓骨之間。用兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右。揉按腹部，兩手交叉，男的右手在上，左手在下；女的左手在上，右手在下。以肚臍為中心按摩腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈...

在外面跑，飲食不規(guī)律，夏天吃點涼的，胃就會不舒服。嚴重時，走路都走不了。跟大家分享幾個快速緩解胃痛的方法。本人試過很有效。

步驟/方法：

揉手腕正中的內(nèi)關穴，距離腕橫紋約三指的地方，在兩筋之間。用拇指按，轉圈揉36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可以增加到200次。

按足三里穴，足三里穴在膝蓋邊際下三寸，在脛骨和腓骨之間。用兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右。

揉按腹部，兩手交叉，男的右手在上，左手在下；女的左手在上，右手在下。以肚臍為中心按摩腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；可以止痛消脹，增進食欲。

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