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臉上長(zhǎng)了好多痘痘，怎么辦啊

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:06:49

導(dǎo)讀最近不知怎么的臉上長(zhǎng)了好多小紅豆痘，摸上去很不舒服，看著心里很煩，有時(shí)一碰還很疼。后來在網(wǎng)上咨詢了一下醫(yī)生說這種情況和激素調(diào)節(jié)和個(gè)人衛(wèi)生有很大的關(guān)系，要注意平時(shí)的飲食和衛(wèi)生，下面就和大家分享一下我的祛痘大作戰(zhàn)吧步驟/方法：一、洗臉要頻。對(duì)于我這種皮膚油性較大在電腦前呆一小時(shí)就油光锃亮的人來說更是如此。應(yīng)該及時(shí)洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。洗臉以不油為宜。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。還有一點(diǎn)需要注意：常用溫水洗臉。因?yàn)槔渌灰兹コ椭?，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，...

最近不知怎么的臉上長(zhǎng)了好多小紅豆痘，摸上去很不舒服，看著心里很煩，有時(shí)一碰還很疼。后來在網(wǎng)上咨詢了一下醫(yī)生說這種情況和激素調(diào)節(jié)和個(gè)人衛(wèi)生有很大的關(guān)系，要注意平時(shí)的飲食和衛(wèi)生，下面就和大家分享一下我的祛痘大作戰(zhàn)吧

步驟/方法：

一、洗臉要頻。對(duì)于我這種皮膚油性較大在電腦前呆一小時(shí)就油光锃亮的人來說更是如此。應(yīng)該及時(shí)洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。

洗臉以不油為宜。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。還有一點(diǎn)需要注意：常用溫水洗臉。因?yàn)槔渌灰兹コ椭?，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡。至于化妝品，我屬于油性皮膚如果我選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品。用后清清爽爽不油膩嘻嘻

千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生哦。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要，大家可千萬不要偷懶，因?yàn)槟愕膽卸杌ㄔ俣嗟腻X買護(hù)膚品也沒有用

合理的飲食也很重要哦，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢

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