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自制夏日保健飲品

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:07:06
導(dǎo)讀夏天到了，總是想喝點(diǎn)解渴消暑的飲料，可是色素啊，農(nóng)藥啊，往往讓我們不敢去接近。所以今天特和大家分享下幾款健康的夏季飲品，給夏天帶來一絲涼意。步驟/方法：荸薺雪梨汁：鎮(zhèn)咳平喘、潤肺養(yǎng)神材料：荸薺60g、雪梨150g、蜂蜜適量做法：荸薺去皮，洗凈，切小塊；雪梨洗凈，去皮、子，切塊。將所有材料放入榨汁機(jī)榨好倒出，加入適量蜂蜜即可。楊桃潤嗓汁：順氣潤肺、生津化痰材料：楊桃50g、金橘100g、橙子100g、蘋果75g、蜂蜜適量做法：楊桃削邊，洗凈，切小塊；金橘洗凈，切半；橙子去皮、子，切塊；蘋果洗凈，去...
夏天到了，總是想喝點(diǎn)解渴消暑的飲料，可是色素啊，農(nóng)藥啊，往往讓我們不敢去接近。所以今天特和大家分享下幾款健康的夏季飲品，給夏天帶來一絲涼意。

步驟/方法：

荸薺雪梨汁：鎮(zhèn)咳平喘、潤肺養(yǎng)神材料：荸薺60g、雪梨150g、蜂蜜適量做法：荸薺去皮，洗凈，切小塊；雪梨洗凈，去皮、子，切塊。將所有材料放入榨汁機(jī)榨好倒出，加入適量蜂蜜即可。

楊桃潤嗓汁：順氣潤肺、生津化痰材料：楊桃50g、金橘100g、橙子100g、蘋果75g、蜂蜜適量做法：楊桃削邊，洗凈，切小塊；金橘洗凈，切半；橙子去皮、子，切塊；蘋果洗凈，去皮、子，切小塊。將所有材料放入榨汁機(jī)榨好后倒出，加入適量蜂蜜即可。

葡萄柚柳橙汁：提高免疫力、預(yù)防感冒材料：葡萄柚100g、柳橙100g、蜂蜜適量做法：將葡萄柚葡萄柚、柳橙去皮、核，切塊，一并加入榨汁機(jī)，并加入少量的飲用水，攪拌均勻，倒出加入適量蜂蜜即可。

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