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用水果解決腸道問題

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:07:05

導(dǎo)讀腸道問題是大多數(shù)人的煩惱，便秘，消化不良等，是現(xiàn)今人們經(jīng)常遇到的健康問題。一方面是由于現(xiàn)在的生活壓力增加，精神壓力或者心理問題造成的，更多的是不健康的飲食習(xí)慣造成的，所以從飲食上著手解決腸道問題也是一個(gè)好方法。步驟/方法：夏天，各種蔬果都上市了。菠蘿，有助于消化，排毒。菠蘿本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，同時(shí)富含糖類，各種維生素等，對(duì)身體很有好處。獼猴桃，有助于腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能。腸胃蠕動(dòng)，利于排泄。同時(shí)，獼猴桃可以改善高血壓。草莓，富含纖維素，維生素。草莓可以幫助消化，利于排泄。同時(shí)，草莓也是美白好助手...

腸道問題是大多數(shù)人的煩惱，便秘，消化不良等，是現(xiàn)今人們經(jīng)常遇到的健康問題。一方面是由于現(xiàn)在的生活壓力增加，精神壓力或者心理問題造成的，更多的是不健康的飲食習(xí)慣造成的，所以從飲食上著手解決腸道問題也是一個(gè)好方法。

步驟/方法：

夏天，各種蔬果都上市了。菠蘿，有助于消化，排毒。菠蘿本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，同時(shí)富含糖類，各種維生素等，對(duì)身體很有好處。

獼猴桃，有助于腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能。腸胃蠕動(dòng)，利于排泄。同時(shí)，獼猴桃可以改善高血壓。

草莓，富含纖維素，維生素。草莓可以幫助消化，利于排泄。同時(shí)，草莓也是美白好助手，保持皮膚白嫩，減少皮膚油膩，補(bǔ)充水分。

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