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如何正確預(yù)防感冒

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-20 13:07:39
導讀感冒是大家都知道都覺得好治但畢竟感冒也會給我們的生活和工作帶來不便所以預(yù)防感冒也很重要搜集了各方面的資料后我整理了很多預(yù)防感冒的辦法大家都可以試試步驟/方法：多喝水：尤其在夏天出汗較多多喝點水補充身體內(nèi)的水分增加身體的抵抗力用熱水洗腳：不要用涼水洗腳熱水洗腳既可以防治腳氣也能預(yù)防感冒體育鍛煉：堅持進行體育鍛煉，可提高身體的御寒能力，防止感冒的發(fā)生...
感冒是大家都知道 都覺得好治但畢竟感冒也會給我們的生活和工作帶來不便 所以預(yù)防感冒也很重要 搜集了各方面的資料后 我整理了很多預(yù)防感冒的辦法 大家都可以試試

步驟/方法：

多喝水：尤其在夏天 出汗較多 多喝點水補充身體內(nèi)的水分 增加身體的抵抗力

用熱水洗腳：不要用涼水洗腳 熱水洗腳既可以防治腳氣 也能預(yù)防感冒

體育鍛煉：堅持進行體育鍛煉，可提高身體的御寒能力，防止感冒的發(fā)生

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