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女人補(bǔ)血妙法

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:08:53
導(dǎo)讀女性氣血足了，不僅能夠使自己皮膚有光澤，紅潤(rùn)，而且還能提高自己的抵抗力，可以防病抗病。那么，在日常生活中，我們可以通過(guò)哪些飲食來(lái)補(bǔ)血呢？步驟/方法：第一個(gè)，可以吃當(dāng)歸紅棗排骨。這種食物可以治療皮膚干燥，瘙癢等，經(jīng)常吃可以有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、滋陰的效果。第二個(gè)，是黃豆雪梨豬腳湯。梨子有”百果之宗“的美譽(yù)，常喝梨湯對(duì)女性很有幫助。喝黃豆雪梨豬腳湯，可以使皮膚光滑，還有明顯的降低血壓和清熱的效果。第三個(gè)，是銀耳紅棗湯。銀耳有滋燥的作用，銀耳紅棗湯不僅有豐胸的作用，常喝還能使臉色白里透紅，補(bǔ)血。...
女性氣血足了，不僅能夠使自己皮膚有光澤，紅潤(rùn)，而且還能提高自己的抵抗力，可以防病抗病。那么，在日常生活中，我們可以通過(guò)哪些飲食來(lái)補(bǔ)血呢？

步驟/方法：

第一個(gè)，可以吃當(dāng)歸紅棗排骨。這種食物可以治療皮膚干燥，瘙癢等，經(jīng)常吃可以有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、滋陰的效果。

第二個(gè)，是黃豆雪梨豬腳湯。梨子有”百果之宗“的美譽(yù)，常喝梨湯對(duì)女性很有幫助。喝黃豆雪梨豬腳湯，可以使皮膚光滑，還有明顯的降低血壓和清熱的效果。

第三個(gè)，是銀耳紅棗湯。銀耳有滋燥的作用，銀耳紅棗湯不僅有豐胸的作用，常喝還能使臉色白里透紅，補(bǔ)血。

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