步驟/方法:
上醫(yī)生那里建議我在生活上和飲食上不注意,經(jīng)常吃些對(duì)身體沒(méi)有益處的食物和水果。在生活上不究衛(wèi)生。吃些不衛(wèi)生的食物,尤其是在外面吃的小吃和外灘賣(mài)的什么肉串還有什么小食品什么的,都是對(duì)身體不健康的東西,這些食物里含細(xì)菌量最多,也不衛(wèi)生,所以我們吃這些不干凈的食物就會(huì)引起很多的疾病。
醫(yī)生說(shuō),你這樣的頭暈在就是嗓子疼痛,還有飲食上不愛(ài)吃東西就是由于春天的開(kāi)始,我們都是開(kāi)春天氣變暖,細(xì)菌滋生,在就是開(kāi)春火大,我們身體的一些生活規(guī)律不正確,經(jīng)常起早趟黑的工作和應(yīng)酬喝酒,都會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào),是身體毒素排不出體外,很容易引起頭暈和食欲不振。多喝水,喝綠茶是涼的,有清火的作用。
我們要吧生活規(guī)律調(diào)整好,在就是天天飲食上要多吃點(diǎn)含維生素的食物和水果,在就是我們?cè)陲嬍成弦嘧⒁庑l(wèi)生,經(jīng)常洗手和要把食物洗干凈在食用。在就是吃點(diǎn)去火的藥物。如連翹、金銀花、大青葉等還有黃連片等等。是身體先調(diào)節(jié)過(guò)來(lái),把毒素排出體外,增強(qiáng)身體的免疫力和機(jī)能。
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