當(dāng)前位置：首頁(yè) - 中醫(yī)養(yǎng)生 - 正文

陰虛火旺中藥服用方子有哪些

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 12:54:19

導(dǎo)讀現(xiàn)在的人們的生活越來(lái)越好，所以生活沒有規(guī)律，早上起得晚，早飯吃的晚，晚上還有什么夜宵吃的都是什么煙熏火燎的食物，都是有害健康的。是身體的內(nèi)分泌混亂，使身體的機(jī)能減退，導(dǎo)致免疫力下降。前幾天這不，就是身體虛弱，乏力疲憊不堪的。還有休息也不好，吃飯也吃不下去，嘴里發(fā)苦。不知道怎么回事？媽媽說(shuō)這是身體有火。要注意一些。步驟/方法：第一，由于陰虛使身體表現(xiàn)就是嘴干，舌頭干燥，小便顏色紅，便秘等一系列的癥狀。陰虛火旺就是身體虛有火，多由于精虧血少，經(jīng)常虧氣虧血。所以我們就應(yīng)該好好的在生活上多注意，好好調(diào)理...

現(xiàn)在的人們的生活越來(lái)越好，所以生活沒有規(guī)律，早上起得晚，早飯吃的晚，晚上還有什么夜宵吃的都是什么煙熏火燎的食物，都是有害健康的。是身體的內(nèi)分泌混亂，使身體的機(jī)能減退，導(dǎo)致免疫力下降。前幾天這不，就是身體虛弱，乏力疲憊不堪的。還有休息也不好，吃飯也吃不下去，嘴里發(fā)苦。不知道怎么回事？媽媽說(shuō)這是身體有火。要注意一些。

步驟/方法：

第一，由于陰虛使身體表現(xiàn)就是嘴干，舌頭干燥，小便顏色紅，便秘等一系列的癥狀。陰虛火旺就是身體虛有火，多由于精虧血少，經(jīng)常虧氣虧血。所以我們就應(yīng)該好好的在生活上多注意，好好調(diào)理身體，也多注意生活的規(guī)律。經(jīng)常養(yǎng)成好的習(xí)慣，這樣身體恢復(fù)也會(huì)快些。不會(huì)有疾病發(fā)生。

第二，就是我們經(jīng)常食補(bǔ)，可以治療這些身體陰虛火旺的癥狀。就是可以在飲食上配合中藥使用?？梢允秤眯┭a(bǔ)氣養(yǎng)血的食物和食品。例如我們就可以吃點(diǎn)清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、綠豆，馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，最適合火旺的癥狀。

第三，最好用中醫(yī)調(diào)理標(biāo)本兼治。中藥治療也是飲食上和生活規(guī)律上都得注意，我們可以在家做些養(yǎng)陰清熱，調(diào)整心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心平氣和，能滋陰又能調(diào)理脾胃的食物。建議桂圓紅棗粥：桂圓肉15克，紅棗5～10個(gè)，粳米100克。煮粥食用，有養(yǎng)血安神之功。還有棗仁地黃粥：酸棗仁20克，生地黃15克，粳米100克。煮粥食用，有滋陰安神之功。

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

標(biāo)簽：吉利太空會(huì)師