步驟/方法：
油桃可以幫助人體補(bǔ)益氣血，此外還能夠養(yǎng)陰生津，對于大病初愈之后出現(xiàn)的氣血虧虛以及面黃肌瘦，平時(shí)出現(xiàn)心悸氣短的人都可以使用。如果你是有這些不適的癥狀，可以嘗試使用這個(gè)方法，通過食用油桃，我們就可以很好地改善這些不適，不妨嘗試一下。
油桃的含有比較豐富的鐵元素，所以是很多缺鐵性貧血的人的理想的補(bǔ)鐵食物。所以，患有貧血的患者不妨可以多吃。此外，油桃還含有比較多的鉀，含鈉也比較少，對于水腫的患者的有很好的食療作用。所以，有對應(yīng)疾病的患者，日?？梢赃m量的食用油條。
油桃仁的提取物具有抗凝血的功效，而且，他還能抑制我們的咳嗽中樞進(jìn)而起到止咳的作用，而且還能夠幫助降低血壓，對于高血壓的病人有著焊好的輔助的治療效果。此外，桃仁還能夠活血化瘀，以及潤腸通便的功效，對于閉經(jīng)以及跌打損傷也是很有幫助的。
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