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手指肌腱斷裂愈合后要注意些什么

來源:懂視網 責編:小OO 時間:2020-03-20 12:54:35
導讀肌腱是肌腹的兩端呈現(xiàn)索狀或者膜狀,紋理致密的結締組織,便于肌肉附著和固定。有了肌腱我們的身體才能夠完美的契合,并且配合我們身體的協(xié)調性和運動能力,總的來說,肌腱就是將我們身體骨骼連接在一起的粘貼劑。劇烈的運送很容易讓肌腱斷裂,尤其是好動的男孩子,打球一不小心就讓造成手指的肌腱斷裂。弄傷了肌腱后,我們要怎么促進肌腱的愈合呢?步驟/方法:前期:最后不要隨意亂動你的手上手指,這個時候,你手指上的肌腱在經過醫(yī)治后正處于粘合的狀態(tài),不能受到外物的撞擊,否則肌腱很有可能二次斷裂,你應該用紗布綁好受傷的手指,...
肌腱是肌腹的兩端呈現(xiàn)索狀或者膜狀,紋理致密的結締組織,便于肌肉附著和固定。有了肌腱我們的身體才能夠完美的契合,并且配合我們身體的協(xié)調性和運動能力,總的來說,肌腱就是將我們身體骨骼連接在一起的粘貼劑。劇烈的運送很容易讓肌腱斷裂,尤其是好動的男孩子,打球一不小心就讓造成手指的肌腱斷裂。弄傷了肌腱后,我們要怎么促進肌腱的愈合呢?

步驟/方法:

前期:最后不要隨意亂動你的手上手指,這個時候,你手指上的肌腱在經過醫(yī)治后正處于粘合的狀態(tài),不能受到外物的撞擊,否則肌腱很有可能二次斷裂,你應該用紗布綁好受傷的手指,盡量伸直,使肌腱能夠正常的愈合。

消腫:在經過初期的基本愈合后,應該對手指的受傷部位進行消腫了,因為肌腱的再生愈合,受傷部位的會出現(xiàn)短期的腫脹現(xiàn)象,這個時候要經常用熱毛巾敷著消腫,熱毛巾敷法消腫作用比較明顯,而且還可以加快血液的循環(huán)。

復健:受過傷的手指總是不如之前的靈活的,再加上新傷口的結締組織剛剛長出來,手指會僵硬的現(xiàn)象,所以這個時候要時不時彎曲手指來鍛煉靈活度,以加強傷口的愈合,不過這樣的動作不宜過度。

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