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腰肌勞損能否醫(yī)得好呢

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-20 12:54:37

導讀在我們這里老一輩的，都是從過去的困苦和艱難的社會環(huán)境下生活過來的，在他們那個70年代和80年代，在農(nóng)村里敢的都是體力活，因為年輕也沒有注意和在意身體怎么樣，不管什么環(huán)境和天氣都去干活。就因為年輕就是干活，渾身有用不完的勁。但是現(xiàn)在我的父親在那個年代走過來，累了一身的病。在那個時候干活要是把腰扭了。養(yǎng)幾天還是出去干活。就是那會兒自己沒太在意，腰╮(╯_╰)╭沒養(yǎng)好呢，留下了今天的腰肌勞損的癥狀。上醫(yī)院醫(yī)生是這樣治療的。步驟/方法：這個病是因為，勞動量過多和過大，是要補有負擔，腰疼痛，腰累。在就是不...

在我們這里老一輩的，都是從過去的困苦和艱難的社會環(huán)境下生活過來的，在他們那個70年代和80年代，在農(nóng)村里敢的都是體力活，因為年輕也沒有注意和在意身體怎么樣，不管什么環(huán)境和天氣都去干活。就因為年輕就是干活，渾身有用不完的勁。但是現(xiàn)在我的父親在那個年代走過來，累了一身的病。在那個時候干活要是把腰扭了。養(yǎng)幾天還是出去干活。就是那會兒自己沒太在意，腰╮(╯_╰)╭沒養(yǎng)好呢，留下了今天的腰肌勞損的癥狀。上醫(yī)院醫(yī)生是這樣治療的。

步驟/方法：

這個病是因為，勞動量過多和過大，是要補有負擔，腰疼痛，腰累。在就是不管什么環(huán)境都去干活這樣也是一個原因，就像受潮的地方，還寒冷的環(huán)境。還有以前還受過傷，沒有完全治愈就干活。這都是形成腰肌勞損的原因。經(jīng)常性的干活和生活規(guī)律不正確，都會使腰背形成一種模式，張力狀態(tài)下，而慢慢的腰部加重勞損。

我們可以在生活的規(guī)律和飲食上治療，在生活上要加強鍛煉，主要鍛煉腰部肌肉和背部肌肉，加強肌肉組織的功能，促進血液的循環(huán)。使身體能早點康復。在就是我們可以用一些外用的藥物，有孝多筋骨康貼可以從皮膚的表皮把藥物滲透到身體里，使細胞再生，很快恢復身體機能。還沒有副作用。

在生活飲食上我們多食用點，補腎，活血化瘀的食療，多吃點青菜和水果，它們含多種維生素，在就是用中藥熬做粥和湯食用。想要標本兼治，用中藥人參健脾丸、補中益氣丸，活血止痛膠囊?？裳a氣補血.化瘀作用。都還有我們可以去醫(yī)院的按摩治療，按摩腰部能夠健腰強腎，疏通經(jīng)絡，防治腰肌勞損。

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