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影響胎兒智力的食物

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 12:54:37

導(dǎo)讀懷孕的時(shí)候，需要注意的事情有很多，例如不宜進(jìn)行激烈的運(yùn)動，不可以食用化妝品等。其中，最為重要的食物對飲食的調(diào)理，因?yàn)樗粌H直接關(guān)系到孕婦的身體健康，而且對于胎兒的健康也有著直接的影響。如果孕婦食用了一些錯(cuò)誤的食物，會使得胎兒受到不良的影響。例如有些食物就可能會導(dǎo)致胎兒的智商受到不利的影響。下面，我們一起來具體的了解一下有哪些食物吧。步驟/方法：臭豆腐。臭豆腐是女孩子們喜愛的食物之一了，孕婦也不例外。孕婦在孕期往往食欲比較大，對于美食自然抗拒不了。但是，臭豆腐里面在發(fā)酵的過程中很容易被一些微生物所...

懷孕的時(shí)候，需要注意的事情有很多，例如不宜進(jìn)行激烈的運(yùn)動，不可以食用化妝品等。其中，最為重要的食物對飲食的調(diào)理，因?yàn)樗粌H直接關(guān)系到孕婦的身體健康，而且對于胎兒的健康也有著直接的影響。如果孕婦食用了一些錯(cuò)誤的食物，會使得胎兒受到不良的影響。例如有些食物就可能會導(dǎo)致胎兒的智商受到不利的影響。下面，我們一起來具體的了解一下有哪些食物吧。

步驟/方法：

臭豆腐。臭豆腐是女孩子們喜愛的食物之一了，孕婦也不例外。孕婦在孕期往往食欲比較大，對于美食自然抗拒不了。但是，臭豆腐里面在發(fā)酵的過程中很容易被一些微生物所污染，此外，臭豆腐里面還有一些揮發(fā)性的鹽基氮等物質(zhì)，它們是分解蛋白質(zhì)的導(dǎo)致的物質(zhì)，對于孕媽的健康是不利的。

咖啡?？Х壤锩婧斜容^多的咖啡因的成分，孕婦一旦飲用咖啡，咖啡因就會被人踢所消化，然后很快的跟著血液流動，只要短短的五分鐘，就可以到達(dá)人體里面的各個(gè)器官，使得血管收縮和代謝都加快，對于孕婦的身體健康是非常不利的。所以，孕婦要避免飲用咖啡。

加糖鮮榨橙汁。橙汁富含維生素，對于健康是非常有益的，所以很多孕婦都喜歡喝橙汁，這樣不僅可以給孕婦本身補(bǔ)充營養(yǎng)，還能給胎兒提供發(fā)育所必須的營養(yǎng)。所以，橙汁的確是個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是，很多孕婦為了中和橙子的酸味，往往會給橙汁加入湯，這樣會導(dǎo)致橙汁的糖分增加，所以要避免加糖。

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