準媽媽孕期維護夫妻感情和寶寶健康要注意的事項

方法

妊娠反應(yīng)易引起孕婦情緒波動，相互理解溝通是維護孕期夫妻感情的關(guān)鍵。
　　很多的準媽媽都說懷孕以后夫妻感情發(fā)生了一些變化，夫妻感情發(fā)生變化的原因是什么呢？夫妻感情發(fā)生變化最主要的原因是第一是生理原因，我們想一起，媽媽懷孕以后，她的身體會發(fā)生很大的變化，這個時候的妊娠反應(yīng)也很強烈，我們都知道，當(dāng)妊娠反應(yīng)強烈的時候情緒就會帶動起來了，所以這個時候懷孕媽媽情緒就跟平常有很大的不一樣了。其次在這個過程當(dāng)中，我們的角色發(fā)生轉(zhuǎn)換了，對將要做媽媽變得擔(dān)心、著急，包括爸爸也有。這個時候彼此之間的理解、溝通變得尤為重要。

夫妻爭吵時的噪音，以及準媽媽體內(nèi)產(chǎn)生的有害激素，會影響胎兒的性格與健康。
　　在孕期夫妻感情對肚子里的寶寶，還有對準媽媽來說會帶來一些什么樣的影響呢？寶寶的情緒跟媽媽是非常直接相關(guān)的，當(dāng)我們準爸爸和準媽媽在爭吵的時候，她一定會產(chǎn)生一些有害的激素，影響胎兒健康。同時我們可以看到，當(dāng)大家吵架的時候情緒、聲音也非常的響，這個很響的聲音其實對寶寶來說也是噪音，對寶寶未來出生以后的情緒和性格都是有非常大的影響。

最關(guān)鍵的還是我們要了解在孕期我們怎么樣把這個夫妻感情給維護好呢？有一些什么樣的方法嗎？夫妻感情要維護好最重要的方法在這個時候第一要相互理解，因為從準爸爸的角度上來說要去理解媽媽她現(xiàn)在的身體狀況、情緒變化是很特別的一個階段，那從媽媽的角度你要體諒，他馬上要做爸爸，要迎接孩子的出生，有很大的壓力，所以包括工作、生活大家相互理解。
　　同時，因為我們是媽媽，接下來要做培養(yǎng)孩子很多很多的事情，所以覺得自我調(diào)節(jié)是非常重要的。這個時候我們不能因為我們懷寶寶、養(yǎng)寶寶我們就居功了，更多的應(yīng)該是讓自己的心情和情緒調(diào)整得更好，可以做自己喜歡的事情當(dāng)我們的情緒具備很好的調(diào)節(jié)能力的時候，未來你才有能力去帶好這個寶寶。

若準媽媽情緒波動劇烈，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
　　最重要的一點，我們發(fā)現(xiàn)有一些媽媽如果情緒變化特別大的時候，個人建議是可以找專業(yè)的心理咨詢師，讓專業(yè)的人員來陪伴我們來度過這個階段，這樣當(dāng)媽媽情緒愉悅的時候，其實跟爸爸的關(guān)系也會很好了。

建議孕期父母一起為寶寶購買生活用品、起名、胎教，增進夫妻感情。

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