腸胃不好的人別吃這3種水果

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 12:46:17

導(dǎo)讀養(yǎng)生警惕：腸胃不好的人千萬別吃這3種水果。有些人易腸胃不好，但是在飲食上不又注意，就越發(fā)讓腸胃病鬧得更兇。腸胃不好的人一定要記清了，這3種水果千萬別吃了，很傷你的腸胃。種類山楂開胃易致結(jié)石很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會(huì)吃很多。脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響。鮮棗好吃但棗皮扎胃鮮棗不...

養(yǎng)生警惕：腸胃不好的人千萬別吃這3種水果。有些人易腸胃不好，但是在飲食上不又注意，就越發(fā)讓腸胃病鬧得更兇。腸胃不好的人一定要記清了，這3種水果千萬別吃了，很傷你的腸胃。

種類

山楂開胃易致結(jié)石
很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會(huì)吃很多。脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響。

鮮棗好吃但棗皮扎胃
鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃。因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適。

獼猴桃通便但“燒心”
獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里，胃?。ㄆ⑽戈柼摚┗颊邞?yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。

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