步驟/方法:
蘋果皮。蘋果是生活中很常見的一種水果,而且口感也很不錯。其實蘋果皮也具有抗氧化的作用奧,女性朋友們要是多吃的話就能很好的保持皮膚年起。但是再是用西瓜皮之前,一定要洗干凈才行奧。
梨皮。梨具有很好的清熱的作用,同時梨皮也會起到相應(yīng)的作用奧,而且營養(yǎng)個更加豐富。教給大家一個辦法,大家可以加梨皮和糖放在一起,并且泡水喝,這樣就會有很好的功效奧。
橘子皮。橘子皮一般都是被剝掉然后扔了,但是有點保健知識的人都知道,橘子皮有很好的化痰的作用。所以建議大家將剝掉的橘子皮曬干了之后泡水喝,就會有很好的效果奧,大家可以試一下。
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