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吃辣不上火的方法

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:00:14

導(dǎo)讀冬天快到來了，大家是不是覺得很喜歡吃點(diǎn)辣的，或者是其他開胃的東西呢，但是又擔(dān)心吃辣會(huì)上火，我有幾個(gè)方法就是針對(duì)吃辣的問題，如果讓你吃辣，不上火的方法哦，大家可以試試看，還是很實(shí)在的方法呢。步驟/方法：第一，當(dāng)自己吃完辣的食物時(shí)，可以過三十分鐘后喝點(diǎn)水，或者是梨汁，梨汁本身就有潤(rùn)肺降肝火的作用，但是一定要半個(gè)小時(shí)之后再喝哦，這樣比較不容易肚子脹。第二，人家說，辛苦，辛苦，“辛”大部分都是指那些辣的刺激性的食物，苦都是指有苦味的東西，為了防止上火的情況，可以在吃辣的時(shí)候吃的苦的食物，比如苦瓜。第三，...

冬天快到來了，大家是不是覺得很喜歡吃點(diǎn)辣的，或者是其他開胃的東西呢，但是又擔(dān)心吃辣會(huì)上火，我有幾個(gè)方法就是針對(duì)吃辣的問題，如果讓你吃辣，不上火的方法哦，大家可以試試看，還是很實(shí)在的方法呢。

步驟/方法：

第一，當(dāng)自己吃完辣的食物時(shí)，可以過三十分鐘后喝點(diǎn)水，或者是梨汁，梨汁本身就有潤(rùn)肺降肝火的作用，但是一定要半個(gè)小時(shí)之后再喝哦，這樣比較不容易肚子脹。

第二，人家說，辛苦，辛苦，“辛”大部分都是指那些辣的刺激性的食物，苦都是指有苦味的東西，為了防止上火的情況，可以在吃辣的時(shí)候吃的苦的食物，比如苦瓜。

第三，上火了，一個(gè)重要降火的方法，可能大家比較少用，就是讓自己的身體出一身的汗，排毒，同時(shí)你得喝點(diǎn)淡鹽水，建議可以在晚上7點(diǎn)多的時(shí)候泡腳哦。

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