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如何趕走干枯頭發(fā)？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-20 13:00:12

導(dǎo)讀干枯的頭發(fā)主要是因為人的機體補充給頭發(fā)生長的營養(yǎng)不足，造成頭發(fā)沒有足夠的營養(yǎng)來供給頭發(fā)好好生長，那么我們應(yīng)該怎樣做才能讓頭發(fā)健康烏黑亮麗地生長呢？下面有介紹~步驟/方法：首先在飲食方面應(yīng)該有所改善，要多吃些富含蛋白質(zhì)的魚肉、瘦肉、動物肝臟、雞蛋牛奶等食物，以及富含碘元素的海帶、紫菜等海底生物，對頭發(fā)水分、油脂的補充都很有作用，有助于頭發(fā)的健康成長。如果經(jīng)常去燙發(fā)的朋友要注意了，以后不能那么頻繁地燙發(fā)了，如果頭發(fā)出現(xiàn)容易斷裂、脫落、分叉等現(xiàn)象，更是應(yīng)該好好護理，不能再燙發(fā)去傷害頭發(fā)了。平時應(yīng)該1~...

干枯的頭發(fā)主要是因為人的機體補充給頭發(fā)生長的營養(yǎng)不足，造成頭發(fā)沒有足夠的營養(yǎng)來供給頭發(fā)好好生長，那么我們應(yīng)該怎樣做才能讓頭發(fā)健康烏黑亮麗地生長呢？下面有介紹~

步驟/方法：

首先在飲食方面應(yīng)該有所改善，要多吃些富含蛋白質(zhì)的魚肉、瘦肉、動物肝臟、雞蛋牛奶等食物，以及富含碘元素的海帶、紫菜等海底生物，對頭發(fā)水分、油脂的補充都很有作用，有助于頭發(fā)的健康成長。

如果經(jīng)常去燙發(fā)的朋友要注意了，以后不能那么頻繁地燙發(fā)了，如果頭發(fā)出現(xiàn)容易斷裂、脫落、分叉等現(xiàn)象，更是應(yīng)該好好護理，不能再燙發(fā)去傷害頭發(fā)了。平時應(yīng)該1~2個月就要去發(fā)廊修剪一下頭發(fā)，把生長不好的分叉的干枯發(fā)尾剪掉，這樣才能有助于頭發(fā)重新生長出美麗的發(fā)質(zhì)下來，還能促進頭發(fā)的生長。

在這樣一個炎熱的夏天，外出一定要帶上遮陽傘，避免猛烈的太陽吸干頭發(fā)的水分，讓頭發(fā)變得干枯脆弱。平時應(yīng)該定期地參加體育健身運動，一方面促進機體血液循環(huán)，有助于大腦皮層血液的流暢，讓頭發(fā)很好地生長，另一方面增強體質(zhì)，促進身體新城代謝，有助于頭發(fā)營養(yǎng)的吸收、避免干枯。

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