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養(yǎng)胃的蔬菜都有哪些？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:00:30
導(dǎo)讀我是一名胃病患者，所以一旦犯胃病就會經(jīng)常靠藥物來緩解疼痛，但是正所謂藥有三分毒，藥吃多了可能會適得其反。不過最近發(fā)現(xiàn)了一個(gè)蔬菜養(yǎng)胃的方法，效果很好。所以就和大家分享一下吧。步驟/方法：第一種就是南瓜，南瓜不僅僅具有排毒護(hù)胃的功能，而且還能消炎殺菌、補(bǔ)中益氣和止痛等。其所含的豐富果膠，可“吸附”細(xì)菌和有毒物質(zhì)，包括重金屬，鉛等，起到排毒作用。同時(shí)，果膠可保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍?？捎媚瞎现笾嗷驕?，滋養(yǎng)腸胃。其次就是胡蘿卜，吃胡蘿卜能夠增強(qiáng)本身抵抗力，胡蘿卜里豐富的胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，能明...
我是一名胃病患者，所以一旦犯胃病就會經(jīng)常靠藥物來緩解疼痛，但是正所謂藥有三分毒，藥吃多了可能會適得其反。不過最近發(fā)現(xiàn)了一個(gè)蔬菜養(yǎng)胃的方法，效果很好。所以就和大家分享一下吧。

步驟/方法：

第一種就是南瓜，南瓜不僅僅具有排毒護(hù)胃的功能，而且還能消炎殺菌、補(bǔ)中益氣和止痛等。其所含的豐富果膠，可“吸附”細(xì)菌和有毒物質(zhì)，包括重金屬，鉛等，起到排毒作用。同時(shí)，果膠可保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍?？捎媚瞎现笾嗷驕?，滋養(yǎng)腸胃。

其次就是胡蘿卜，吃胡蘿卜能夠增強(qiáng)本身抵抗力，胡蘿卜里豐富的胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，能明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力，防治唿吸道疾病。而且中醫(yī)學(xué)認(rèn)為它“下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。

第三就是甘藍(lán)，甘藍(lán)被認(rèn)為是天然的胃菜，因?yàn)樗木S生素K1及維生素U，不僅僅能抗胃部潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織，還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛，降低病變的幾率。

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