步驟/方法:
闌尾炎手術(shù)后2周內(nèi)要以容易消化的清淡食物為主,例如可以喝粥、牛奶,吃些豆腐、雞蛋這些軟質(zhì)食物,切忌食用油炸、油膩、腌制的食物,以免引起腸胃粘結(jié),引發(fā)腸胃病痛。
每天要做適量的簡單的運(yùn)動,例如慢走、爬樓梯等,有助于促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán),增強(qiáng)身體素質(zhì),促進(jìn)手術(shù)后機(jī)體的恢復(fù),還可以幫助腸胃對食物的消化,起到養(yǎng)胃的效果。
主食以清淡的食物為主,如果因此飯后飽腹感低,可以吃些水果來充饑,因?yàn)樗臓I養(yǎng)價(jià)值蠻高的,富含維生素、低脂,而且富含糖分可以充饑。不但可以促進(jìn)腸胃的消化還可以補(bǔ)充手術(shù)后機(jī)體營養(yǎng)的流失,可謂一舉兩得。
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