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坐月子期間要注意哪些事項(xiàng)？

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 12:57:32
導(dǎo)讀究竟要注意哪些事情，相信很多的新手媽媽們和我一樣不太清楚“坐月子”是怎么一回事，已經(jīng)坐完月子的我，現(xiàn)在就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)這方面的經(jīng)驗(yàn)吧……步驟/方法：因?yàn)樽约菏敲房h的客家人，所以生小孩的時(shí)候就從廣州回到了梅縣娘家，生完孩子以后，得在醫(yī)院留院休息五天以后，才能出院在家休息，也就是通常說(shuō)的“坐月子”啦。其實(shí)大多時(shí)候坐月子的時(shí)間是三十天，有些是四十二天，我本人就是四十二天以后才出的門。而且這段時(shí)間不能提重的東西，不用干活，只要好好的靜養(yǎng)身體，就是寶寶的爺爺奶奶辛苦她們啦。一般每天都是正餐外加點(diǎn)心。三餐梅菜...
究竟要注意哪些事情，相信很多的新手媽媽們和我一樣不太清楚“坐月子”是怎么一回事，已經(jīng)坐完月子的我，現(xiàn)在就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)這方面的經(jīng)驗(yàn)吧……

步驟/方法：

因?yàn)樽约菏敲房h的客家人，所以生小孩的時(shí)候就從廣州回到了梅縣娘家，生完孩子以后，得在醫(yī)院留院休息五天以后，才能出院在家休息，也就是通常說(shuō)的“坐月子”啦。其實(shí)大多時(shí)候坐月子的時(shí)間是三十天，有些是四十二天，我本人就是四十二天以后才出的門。而且這段時(shí)間不能提重的東西，不用干活，只要好好的靜養(yǎng)身體，就是寶寶的爺爺奶奶辛苦她們啦。

一般每天都是正餐外加點(diǎn)心。三餐梅菜干（還不能用豬油炒）加米飯，三點(diǎn)心雞酒，主要起來(lái)祛風(fēng)驅(qū)寒化瘀活血的作用；結(jié)果我坐完月子后不但是體重增加啦，就連酒量也增加啦不少呢。

吃的通常不能吃青菜，得吃干菜（如：梅菜干），我自己是大約吃了十五天梅菜干以后，媽媽才給多添加了一小份的青菜（如：苦麥菜，地瓜葉，都是帶乳汁類的青菜才行）。水果最好吃蘋果，西瓜之類涼的就先不要吃了。

產(chǎn)婦除照顧嬰兒以外，不必做其它家務(wù)活。洗澡水用的是龍眼樹葉、楓樹葉、拔子樹葉或樹根熬過(guò)的水洗澡（煮開的水放至室溫，不能加冷水），主要目的是為了給我們消毒和祛風(fēng)的。

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