步驟/方法:
首先要平時多喝水,保持口腔清潔,于早上和晚上睡覺前用一小勺鹽沖泡淡鹽水漱口。
每天堅持早睡早起,有個好的睡眠對提高身體免疫力也是很重要的。
夏天容易使人煩悶,特別是女人經(jīng)期也會出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象,所以要注意休息,保持愉快的心情,不要過度疲勞。
切忌不要吃辛辣刺激性食品,多吃水果蔬菜,及時補(bǔ)充維生素,也可食梨和西瓜清肺降火。平時也可食用西瓜霜含片或噴劑噴于患處。
潰瘍嚴(yán)重的不要輕視,不要以為過幾天就好了,最好應(yīng)及時到醫(yī)院檢查。
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