步驟/方法:
時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)讓過(guò)度長(zhǎng)期充血,對(duì)造成極大傷害,引起和的疼痛以及其他不試。
千萬(wàn)不要有戀物癖。為達(dá)到和平常不一樣快感,一些人甚至用一些物體甚至尖銳的物體來(lái)刺激,這樣是千萬(wàn)不能做的,可能會(huì)對(duì)造成不可逆的損傷,造成終生的遺憾!
頻率不要太高。日常生活中不要進(jìn)行太高頻次的,應(yīng)該以不影響正常的生活為正常限度,不影響第二天的學(xué)習(xí)和工作狀態(tài)。
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