步驟/方法:
首先有飲食方面的因素,有些人進食太快,或者太飽,都可能會導致打嗝的發(fā)生,有些人經(jīng)常吃一些特別生冷的食物,也會導致打嗝,如果吃一些刺激辛辣的食物也非常容易引起打嗝。所以在飲食方面一定要謹記一些注意事宜。
一些老年人也容易發(fā)生打嗝現(xiàn)象,老人一般身體不太好,一般脾胃都不太好,胃陰不足,很容易出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象,而且病變關鍵的點為胃部,如果胃部、肺部不通暢,定會發(fā)生打嗝的現(xiàn)象。
不安情緒也會引起打嗝,專業(yè)人士表示:當朋友們在各方面壓力過大的時候,當你處于精神壓力大的狀態(tài)下的時候,身體狀態(tài)也會發(fā)生一定的變化,對氧氣方面也有一定的需求所以就會不自覺的吸進很多空氣,便引起打嗝。
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