步驟/方法:
第一個我們要注意休息,避免身體過度勞累,而且我們平時用眼也不要太厲害,盡量的少用目力,這樣可以避免視力疲勞,還有我們晚上睡覺也是,要睡飽,按時睡覺,一天七八個小時是必要的。
第二個可以控制病情的就是我們要注意飲食。我們在患了黃斑變性的話平時的飲食就要注重營養(yǎng),多吃一些富含蛋白質和維生素的食物,比如說雞蛋大豆蔬菜水果都是可以控制病情加重的食物哦。
最后控制病情加重的話我們還可以通過補充一些微量元素。微量元素在我們視網膜的代謝中起著重要的作用,比如說鋅元素,這個元素在食物中的含量較少,我們平時就可以吃一些葡萄糖酸鋅哦。
聲明:本網頁內容旨在傳播知識,若有侵權等問題請及時與本網聯(lián)系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com