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抑郁癥對(duì)身體有什么危害呢

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 12:51:25

導(dǎo)讀抑郁癥對(duì)身體有什么危害呢?如今患有抑郁癥的人越來(lái)越多，但是很多人卻把它給忽略了，覺(jué)得對(duì)于身體沒(méi)有什么影響。這是錯(cuò)誤的。長(zhǎng)期的消極情緒，會(huì)危害身體健康，使身體的免疫能力變差，各種疾病都趁虛而入，嚴(yán)重的還會(huì)帶來(lái)許多不治之癥。希望患有抑郁癥的朋友們，多參加些體育運(yùn)動(dòng)，能及時(shí)地排解憂郁的心情，生活過(guò)得快樂(lè)。步驟/方法：【抑郁癥讓人心境惡劣】患者會(huì)體驗(yàn)到痛苦、惡劣的心境。由于這種悲觀的情緒沒(méi)有明顯的外因，因此很難解決，使得病人的心情總是感到悲觀厭世。另外，伴隨著抑郁而來(lái)的是焦慮，常常莫名其妙地感到精神緊張...

抑郁癥對(duì)身體有什么危害呢?如今患有抑郁癥的人越來(lái)越多，但是很多人卻把它給忽略了，覺(jué)得對(duì)于身體沒(méi)有什么影響。這是錯(cuò)誤的。長(zhǎng)期的消極情緒，會(huì)危害身體健康，使身體的免疫能力變差，各種疾病都趁虛而入，嚴(yán)重的還會(huì)帶來(lái)許多不治之癥。希望患有抑郁癥的朋友們，多參加些體育運(yùn)動(dòng)，能及時(shí)地排解憂郁的心情，生活過(guò)得快樂(lè)。

步驟/方法：

【抑郁癥讓人心境惡劣】患者會(huì)體驗(yàn)到痛苦、惡劣的心境。由于這種悲觀的情緒沒(méi)有明顯的外因，因此很難解決，使得病人的心情總是感到悲觀厭世。另外，伴隨著抑郁而來(lái)的是焦慮，常常莫名其妙地感到精神緊張、驚恐不寧。

【抑郁剝奪人的睡眠】患有抑郁癥的人，常常有頑固性的睡眠障礙，休息不好，身體疲憊，就會(huì)嚴(yán)重影響正常的工作和學(xué)習(xí)。睡眠障礙常常表現(xiàn)為失眠、難以入睡、早醒、睡眠規(guī)律紊亂、睡眠質(zhì)量極差等形式。

【抑郁將人至絕境】抑郁的心境，會(huì)導(dǎo)致患者的思想非常消極悲觀，總是沉浸在自我譴責(zé)和自卑之中，對(duì)生活與未來(lái)失去信心，感到悲觀絕望。嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)霈F(xiàn)自殘、自殺等行為。

【抑郁毀掉人的精氣神】患有抑郁癥，能將一個(gè)原本充滿精力的正常人變得頹廢萎靡，整天都無(wú)精打采，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呆若木雞的狀態(tài)?；颊邔?duì)于一切都不感興趣，對(duì)于學(xué)習(xí)和工作失去熱情，反應(yīng)很遲鈍，平素衣著整潔的人，也變得不修邊幅。

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