步驟/方法:
在想要寶寶的時候,男女雙方要到正規(guī)的醫(yī)院去檢查一下染色體,以及女性是否有婦科炎癥,如果有婦科炎癥就要盡早的治療,方可懷孕,沒有的話,那么選擇在女性排卵期,女性排卵期為末次月經(jīng)的倒數(shù)第14天,男方要在此期間保持體力,不進行性生活,讓精子的質(zhì)量最優(yōu)標(biāo)準(zhǔn)。
首先要確定好排卵期時間,月經(jīng)周期是28-30天的,當(dāng)在排卵期見到拉絲狀白帶既是即將排卵,可以在此時,在排卵期前一段時間要禁欲一段時間,排卵日前幾日和當(dāng)天24小時,受孕機率都很大,后不要立即起身,在小下墊個枕頭.防止流出.
在要準(zhǔn)備受孕之前,雙方生活飲食要全面營養(yǎng),不可熬夜,喝酒,抽煙。讓身體棒棒的,如果自己因為月經(jīng)不規(guī)則,不知道排卵期,可以到醫(yī)院 B超監(jiān)測卵泡~~。清楚的知道,卵泡成熟時期,在排卵后10小時內(nèi)及時,姿勢采取男上下女,以便精子流入,后,女方兩腿抬高靠墻,翹起,防止流出。這樣概率會大很多
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