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將過敏性鼻炎扼殺在搖籃中！

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:04:54
導(dǎo)讀前段時(shí)間天氣突然變冷，我有不少同學(xué)都患上感冒。他們每天噴嚏連連、流鼻涕，感冒好了之后還是有很多人鼻塞鼻癢、頭昏腦漲。醫(yī)生診斷為過敏性鼻炎，并且給我們很多預(yù)防過敏性鼻炎的建議，在這里分享給大家，希望對(duì)大家有幫助哦！步驟/方法：醫(yī)生說首先要預(yù)防感冒，感冒流鼻涕往往會(huì)引發(fā)過敏性鼻炎復(fù)發(fā)，所以夏天不能因?yàn)樨潧鲩L(zhǎng)期呆在空調(diào)房，如果感冒了應(yīng)該盡早治愈。也應(yīng)盡量避免與感冒患者的接觸。飲食應(yīng)該多樣化，少吃辛辣食品和炒貨這類熱性食品。當(dāng)然要多吃含維生素豐富的瓜果蔬菜，如蘋果、菠菜、胡蘿卜，這些都對(duì)過敏性鼻炎有很好...
前段時(shí)間天氣突然變冷，我有不少同學(xué)都患上感冒。他們每天噴嚏連連、流鼻涕，感冒好了之后還是有很多人鼻塞鼻癢、頭昏腦漲。醫(yī)生診斷為過敏性鼻炎，并且給我們很多預(yù)防過敏性鼻炎的建議，在這里分享給大家，希望對(duì)大家有幫助哦！

步驟/方法：

醫(yī)生說首先要預(yù)防感冒，感冒流鼻涕往往會(huì)引發(fā)過敏性鼻炎復(fù)發(fā)，所以夏天不能因?yàn)樨潧鲩L(zhǎng)期呆在空調(diào)房，如果感冒了應(yīng)該盡早治愈。也應(yīng)盡量避免與感冒患者的接觸。

飲食應(yīng)該多樣化，少吃辛辣食品和炒貨這類熱性食品。當(dāng)然要多吃含維生素豐富的瓜果蔬菜，如蘋果、菠菜、胡蘿卜，這些都對(duì)過敏性鼻炎有很好的預(yù)防效果。

注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)鍛煉，保持良好的精神狀態(tài)，要想增強(qiáng)身體的抗病能力，最好的方法是每天堅(jiān)持晨跑！如果有自己的休閑時(shí)間，最好培養(yǎng)自己體育方面的興趣哦

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