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吃什么水果減肥最快呢？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:13:08

導(dǎo)讀很多女孩都嫌自己胖，所以一直想著減肥，但又不想運(yùn)動(dòng)，那么那些水果減肥最快呢，現(xiàn)將吃什么水果減肥最快向大家分享一下。步驟/方法：番茄　　番茄幾乎全由水組成，吃了就會(huì)飽，用來減肥比較合適。香蕉　　香蕉所含的膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，保持大便通暢。西瓜　　西瓜可以利尿、幫助消化、消水腫。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以幫助排除體內(nèi)多余的水分。蘋果　蘋果中含有很多維生素，不但可以補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以起到減肥的作用。...

很多女孩都嫌自己胖，所以一直想著減肥，但又不想運(yùn)動(dòng)，那么那些水果減肥最快呢，現(xiàn)將吃什么水果減肥最快向大家分享一下。

步驟/方法：

番茄　　番茄幾乎全由水組成，吃了就會(huì)飽，用來減肥比較合適。

香蕉　　香蕉所含的膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，保持大便通暢。

西瓜　　西瓜可以利尿、幫助消化、消水腫。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以幫助排除體內(nèi)多余的水分。

蘋果　蘋果中含有很生素，不但可以補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以起到減肥的作用。

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