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擺脫你的黑眼圈

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-21 10:22:25

導(dǎo)讀有沒有姐妹正在為黑眼圈而煩惱呢，經(jīng)常熬夜，經(jīng)常面對電腦，眼帶和黑眼圈就如影隨行了，用再多的粉底也掩飾不住那難看的熊貓眼。曾經(jīng)我也是其中的一員，但是經(jīng)常一段時間的努力，現(xiàn)在再也沒人說我是熊貓了哦。步驟/方法：去除黑眼圈第一步，保持充足的睡眠。因?yàn)樗卟蛔?，眼部過度疲勞，都是導(dǎo)致出現(xiàn)“熊貓眼”的最終原因。所以，保持充足的睡眠，比任何一種眼部護(hù)理方法都行之有效的。去除黑眼圈第二步，食黑眼圈跟飲食有關(guān)系，飲食注意。平時我們要加強(qiáng)營養(yǎng)，在生活中要適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。這類食物一般有芝麻、花生、黃豆就含...

有沒有姐妹正在為黑眼圈而煩惱呢，經(jīng)常熬夜，經(jīng)常面對電腦，眼帶和黑眼圈就如影隨行了，用再多的粉底也掩飾不住那難看的熊貓眼。曾經(jīng)我也是其中的一員，但是經(jīng)常一段時間的努力，現(xiàn)在再也沒人說我是熊貓了哦。

步驟/方法：

去除黑眼圈第一步，保持充足的睡眠。因?yàn)樗卟蛔悖鄄窟^度疲勞，都是導(dǎo)致出現(xiàn)“熊貓眼”的最終原因。所以，保持充足的睡眠，比任何一種眼部護(hù)理方法都行之有效的。

去除黑眼圈第二步，食黑眼圈跟飲食有關(guān)系，飲食注意。平時我們要加強(qiáng)營養(yǎng)，在生活中要適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。這類食物一般有芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì)，多吃雞蛋、瘦肉、豆制品等。這也是一種根治的方法，勝過多種產(chǎn)品。

去除黑眼圈第三步，當(dāng)然就是要配合眼霜做眼部按摩了。如果你一種眼部按摩都不會，那就做中學(xué)教的眼保健操吧。眼霜要選擇清爽一點(diǎn)的，這樣才不會造成脂肪粒的哈。相信只要你堅(jiān)持這三步，會和我一樣擺脫熊貓眼的困繞。

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