步驟/方法:
每天吃完晚飯,休息一下,我都對帶叔叔到羽毛球館打羽毛球,打羽毛球的時候,手腳都要動,跑老跑去,是個很好的運動??梢约訌娛迨宓纳眢w鍛煉,增加體質(zhì),提高叔叔自身的免疫力,少點生病。
我們打完羽毛球回來,我不會讓叔叔和雪柜里的冷飲,剛做完運動就喝這個,對肺部不好。而且,我們不準叔叔吃肥膩的東西,因為這些食物會使血管炎加重。嬸嬸每天都煮一些清淡的食物給叔叔吃,說要加強叔叔的身體營養(yǎng)。
我有個朋友是中醫(yī)師。我每個月都會帶叔叔去她那里把脈,開一些調(diào)理身體的中藥,可以調(diào)節(jié)叔叔的免疫力,清熱解毒,活血化瘀。內(nèi)外結(jié)合,雙重保護,叔叔的身體明顯好了很多。
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