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預(yù)防脫發(fā)有妙招

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-21 10:22:36
導(dǎo)讀一頭烏黑濃密的頭發(fā)會(huì)讓人看起來很有活力，但是現(xiàn)在生活壓力大，很多人都會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，這給人們帶來很多的困擾，其實(shí)脫發(fā)是可以預(yù)防的。下面給大家介紹幾種預(yù)防脫發(fā)的方法。步驟/方法：要勤洗頭發(fā)，洗頭發(fā)的間隔不能太長，最好是2-4天，洗發(fā)的時(shí)候不能用力抓，而應(yīng)輕柔地洗同時(shí)按摩頭皮。洗完頭發(fā)后最好不要用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)，容易損傷頭發(fā)和頭皮。不用尼龍梳子和頭刷梳頭發(fā)，容易產(chǎn)生靜電，刺激頭發(fā)和頭皮，最好選用黃楊木梳和豬鬃頭刷來梳理頭發(fā)，既能梳理頭發(fā)，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，對頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)有好處。很多人都喜歡吹空調(diào)，...
一頭烏黑濃密的頭發(fā)會(huì)讓人看起來很有活力，但是現(xiàn)在生活壓力大，很多人都會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，這給人們帶來很多的困擾，其實(shí)脫發(fā)是可以預(yù)防的。下面給大家介紹幾種預(yù)防脫發(fā)的方法。

步驟/方法：

要勤洗頭發(fā)，洗頭發(fā)的間隔不能太長，最好是2-4天，洗發(fā)的時(shí)候不能用力抓，而應(yīng)輕柔地洗同時(shí)按摩頭皮。洗完頭發(fā)后最好不要用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)，容易損傷頭發(fā)和頭皮。

不用尼龍梳子和頭刷梳頭發(fā)，容易產(chǎn)生靜電，刺激頭發(fā)和頭皮，最好選用黃楊木梳和豬鬃頭刷來梳理頭發(fā)，既能梳理頭發(fā)，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，對頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)有好處。

很多人都喜歡吹空調(diào)，但是，空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)可以引起脫發(fā)，如果空氣過于干燥或濕度過大也會(huì)對頭發(fā)造成傷害，因此，使用空調(diào)應(yīng)適度。

多吃黑芝麻、黑豆、花生等對頭發(fā)養(yǎng)護(hù)作用好的食物，這些食物能幫助頭發(fā)的烏黑和健康，平時(shí)多吃可預(yù)防脫發(fā)的發(fā)生。

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