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6個妙招，讓寶寶乖乖吃飯

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-21 10:22:39

導(dǎo)讀夏季天氣炎熱，使得很多寶寶都會食欲不振，這也是家長們極為頭疼的事情。孩子小，大道理又聽不懂，怎么辦呢？同樣作為孩子媽的我有妙招哦，一起看過來。步驟/方法：首先。平時我基本不給孩子吃太甜或者太閑的食物，盡量多吃清淡的食物。我會在飯菜上多做花樣，比如多用一下顏色鮮艷的蔬菜做飯，并且經(jīng)常更換飯菜的形式和口味，孩子很喜歡。還有我平時不怎么給孩子吃零食，尤其在飯前。因為首先如果養(yǎng)成常吃零食的習(xí)慣的話，會導(dǎo)致胃腸道消化液不停分泌，胃腸缺乏必要的休息，最終可能引起消化功能減弱，食欲下降。再說了零食吃飽了飯肯定...

夏季天氣炎熱，使得很多寶寶都會食欲不振，這也是家長們極為頭疼的事情。孩子小，大道理又聽不懂，怎么辦呢？同樣作為孩子媽的我有妙招哦，一起看過來。

步驟/方法：

首先。平時我基本不給孩子吃太甜或者太閑的食物，盡量多吃清淡的食物。

我會在飯菜上多做花樣，比如多用一下顏色鮮艷的蔬菜做飯，并且經(jīng)常更換飯菜的形式和口味，孩子很喜歡。

還有我平時不怎么給孩子吃零食，尤其在飯前。因為首先如果養(yǎng)成常吃零食的習(xí)慣的話，會導(dǎo)致胃腸道消化液不停分泌，胃腸缺乏必要的休息，最終可能引起消化功能減弱，食欲下降。再說了零食吃飽了飯肯定就不要吃啦。

我家里還常備一些山楂丸、健脾胃之類的開胃藥品，孩子胃口不好的時候吃一點開開胃。

最后我要說的是千萬不要邊看電視邊吃飯：這是許多小孩的“通病”，電視中精彩的畫面分散了小孩的食欲，正餐時未吃飽，小孩就會靠零食來補充。我家的從來不允許這樣吃飯。

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