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全部 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生 針炙養(yǎng)生 穴位養(yǎng)生 藥膳養(yǎng)生
  • 冷熱交替敷眼睛,緩解眼睛浮腫的問(wèn)題

    冷熱水交替敷眼睛能緩解眼睛浮腫的問(wèn)題,過(guò)度疲勞容易導(dǎo)致眼睛浮腫,經(jīng)常熬夜也會(huì)導(dǎo)致眼睛浮腫,大家必須要保證充足的睡眠,及時(shí)緩解眼睛的疲勞感,并且要注意良好的用眼習(xí)慣。有眼睛腫的朋友,可以在冰箱中拿出冰袋,冰的溫度會(huì)刺激我們的皮膚,這樣就能讓血管收縮。

    眼睛 眼睛浮腫

    發(fā)布時(shí)間:2022-01-07
  • 刮痧可以幫助我們身體排毒,緩解疲勞

    刮痧可以幫助我們身體排毒,刮痧會(huì)使皮膚部分急劇的充血,雖然會(huì)有些疼痛感,但是可以促進(jìn)血液的循環(huán),幫助血液中的毒素積聚到皮膚外面,可以幫助身體排毒,使血液更加的通暢。刮痧可以舒經(jīng)通絡(luò),現(xiàn)在很多人都容易的頸椎病,腰酸背痛的毛病。

    刮痧 排毒

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-27
  • 捏脊讓疏通經(jīng)絡(luò),達(dá)到調(diào)節(jié)人體的作用

    ?捏脊疏通經(jīng)絡(luò)的操作方法:雙手呈半握拳的姿勢(shì),其拇指伸直在上,食指彎曲在下;拇指、食指從脊椎骨字頭的尾骨處開(kāi)始,以從下往上的方向把皮膚捏起來(lái);捏的時(shí)候要注意隨捏、隨拿、隨推、隨放,一直捏到頸部,來(lái)回捏5次左右;每捏完一次好對(duì)肚臍周圍進(jìn)行按揉。

    ?捏脊 疏通經(jīng)絡(luò)

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-15
  • 經(jīng)絡(luò)暢通受阻的表現(xiàn)是什么呢?發(fā)現(xiàn)后要如何疏通經(jīng)脈呢?

    有四種方法可以檢查經(jīng)絡(luò)暢通受阻:身上的肉捏著不感覺(jué)痛,有明顯的過(guò)血現(xiàn)象,搓八髎腳會(huì)發(fā)熱,平躺下肚子塌陷,這些都表明你的經(jīng)絡(luò)暢通受阻,這時(shí)候應(yīng)該多按摩按摩,預(yù)防疾病。經(jīng)絡(luò)暢通,人的身體運(yùn)行才會(huì)更順暢,更健康。

    經(jīng)絡(luò) 活血

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-15
  • 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的養(yǎng)生方法,使身體從亞健康向健康狀況轉(zhuǎn)化

    中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的方法是通過(guò)經(jīng)絡(luò)操能活躍全身經(jīng)絡(luò),把人體臟腑的功能趨于平衡,使我們身體從亞健康向健康狀況轉(zhuǎn)化的方法。一般中醫(yī)藥養(yǎng)生三步曲是:“食療養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、中藥養(yǎng)生”,從而達(dá)到:“天人合一、陰陽(yáng)平衡、五臟調(diào)和、氣血通暢”的四大功效。

    補(bǔ)氣 中醫(yī)經(jīng)絡(luò) 亞健康

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-15
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