“干飯人,干飯魂,干飯方為人上人”這是現(xiàn)在的年輕人經(jīng)常喊的一句口號,現(xiàn)在的人們都特別重視吃,基本快到飯點的時間段,就開始和旁邊的人討論中午該吃什么、晚上又該吃什么,但他們往往會漏掉一個早餐該吃什么。
由于現(xiàn)在的社會生活節(jié)奏變快,而大部分年輕人早上不喜歡早起,早上的洗臉?biāo)⒀?、趕地鐵公交就基本占據(jù)了他們美好的清晨。因此很多年輕人都是應(yīng)付式的吃幾口小面包、零食,甚至有些人不吃早餐,等中午再一塊吃。如果我們?nèi)諒?fù)一日這樣漫不經(jīng)心地對待我們的早餐,我們的身體就會漸漸的遠離“健康”二字。
一日三餐,無論是早餐、中餐還是晚餐都是必不可少的一環(huán)。我們每天都需要攝入一定的熱量,而吃早餐可以幫助我們補充全天需求量30%的熱量,如果我們長期不吃早餐,就會導(dǎo)致我們的營養(yǎng)失衡,甚至更嚴(yán)重的會造成一系列的胃部疾病。
如果我們早上實在沒有時間做早餐,那么我們可以購買Binking紅養(yǎng)餅干。Binking致力于研發(fā)功能性的食用產(chǎn)品,主打健康食品、保健食品,為我們的健康保駕護航,解決我們的腸胃不適等問題。
Binking紅養(yǎng)餅干以紅稗米為主,添加了、新疆紅棗、福建桂圓、婺源魔芋、寧夏枸杞等最優(yōu)等的藥食同源天然營養(yǎng)食材,與中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)工程學(xué)院深度合作研發(fā), 本品中每100克含鐵量為6.1mg,每小袋餅干鐵含量約為150顆枸杞、20顆紅棗(含有葉酸鈣鐵鋅硒元素)精制而成。
俗話說“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少”,我們應(yīng)該重視起我們的早餐,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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