怎么用優(yōu)雅和感謝應(yīng)對批評

親愛的同學(xué)們，敬愛的老師們：大家好！ 時代萬千，風(fēng)云涌變，歲月為世界的舞臺悄然染上縷縷斑斕的色彩，與其仰望時代的變遷，與其追趕世紀(jì)的潮流，不如保留一刻淡雅而溫潤的內(nèi)心，讓山野的清茶與舌尖纏綿，在緩緩泌入心頭的剎那，口齒留香。古人

本文我們將從以下幾個部分來詳細介紹如何用優(yōu)雅和感謝應(yīng)對批評：保持冷靜、換個角度看待批評、批評的來源、變堅強、參考

你如何應(yīng)對批評？很多人的第一反應(yīng)是自我辯護，或者回擊。批評一方面會傷人，但也有積極的一面：可以把批評看作是誠實的意見，促使我們變得更好。巧妙應(yīng)對批評，能顯示出你的智慧和處理內(nèi)心矛盾的能力。沉著一點，不要大呼小叫。學(xué)會用優(yōu)雅和感謝應(yīng)對批評不僅能讓你在學(xué)習(xí)和工作中受益，而且能讓你整體上變得更優(yōu)秀。第一部分：保持冷靜

1感謝對自己有大恩大德的人；感恩是一種生活態(tài)度，是一種發(fā)現(xiàn)美并欣賞美的道德情操。 2 三個孩子在就餐的時間、就餐的地點，卻沒有做與就餐有關(guān)的事。 3 有必要。一方面交代孩子的年齡后使孩子們只寫幾行字變得合理；另一方面，正是因為孩子們的

第1步：推遲你的第一反應(yīng)。

你和學(xué)生時代的我可，我現(xiàn)在兩個孩子的媽了，依然沒有徹底解決這個問題。但是我可以給你些小建議。不要和任何人比，你就是你，一有比較心態(tài)就不平和了，自己給自己添賭，每個人都有自己的閃光點，你要好好發(fā)掘自我，探索自我，究竟自己是什

如果你的第一反應(yīng)是回擊，或者自我辯護，就再等一等。慢慢地離批評你的人遠一點，然后說：“我們下次再談這個問題?！鄙詈粑?，再想一想。比如，假設(shè)收到一封批評你的郵件，至少等一個小時再回復(fù)。和暫時遠離對方，免得說出將來后悔的話是一個道理?；蛘甙涯惝?dāng)時的回復(fù)放在草稿箱，一個小時或一天后重新修改一下再發(fā)送。要知道，郵件很及時，對方點擊幾下就能收到了。

當(dāng)你在人生的十字路前無法選擇時,此刻,讓我為你鼓掌,讓信心陪伴你選擇的路一直到那看不見的盡頭；當(dāng)你失敗在人群中穿梭時,此刻,讓我為你 鼓掌；讓掌聲告訴你失敗只不過是人生路上的過客而已；此刻,讓我為你鼓掌,帶走那些不快樂的往事,那些煩心的

第2步：冷靜。

如何優(yōu)雅的拒絕別人的要求，這對很多人來世是一個比較難以處理的問題，但是呢。學(xué)會拒絕別人，又使我們所必須要學(xué)會的一個技能。 如果你沒有學(xué)會拒絕別人，而是一直答應(yīng)別人對你的要求，那么慢慢的你就會被別人一直要求幫忙，使喚來使喚去，相信

你得消化一些過緒，把它變成正能量。留出一點冷靜的時間，在回應(yīng)前多考慮一下。如果你爆發(fā)出負面情緒，情況會變糟糕。所以不要在激動的時候作回應(yīng)，冷靜下來再說。大呼小叫、怒視對方等毫無幫助。

對于準(zhǔn)新娘來說，雖然對結(jié)婚有百般的期待，但日子臨近，總會有一個“難以啟齒”的煩惱。 那就是：結(jié)婚當(dāng)天，面對那么多根本不熟或不認識的親戚， 怎么辦 ？！ 芭妹在婚芭莎社區(qū)，看到了這樣一則留言 雙門洞羅美蘭女士：在我們結(jié)婚當(dāng)天，發(fā)生了一件

第3步：積極看待。

參也許糟糕的一天讓你想放棄整個人生，但是就這一天對某些人來說也可能是一輩子的奢望。

如果你能冷靜積極地應(yīng)對批評，你很棒。有兩個好處：

婚禮上表面話不能太白，要有內(nèi)涵，也不能太長，浪費時間，就沒人去聽了！以下可以供借鑒： 拉住老婆的手對老婆說：“我真高興找到一只可以牽到老的手，我會緊緊抓住它！幸福的和它一同老去１ 對父母說：“謝謝父母給我的一卻，我讓你們操心了！我

他人會很欽佩你的禮貌應(yīng)對，對你的印象也更好。

辭職了以后是需要退出所有工作微信群的。 因為當(dāng)你已經(jīng)離開這家公司，就代表你和這家公司所有的業(yè)務(wù)往來都需要斷離。群內(nèi)會涉及到很多工作的討論和公司的消息，為了確保信息的安全，不要留在微信群里。不要因為你在，讓別人在聊天的時候覺得存在

你也會感覺更好。無禮的回擊同時也抹黑自己。正面應(yīng)對則體現(xiàn)出你的優(yōu)秀。這是最重要的。

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第二部分：換個角度看待批評

心或許會矛盾，但愛始終純粹，當(dāng)我以為心以裂，只剩1/2時，卻發(fā)現(xiàn)另一個1/2原來早已交給了你!

第1步：把負能量變成正能量。

天下沒有不散的宴席，我們在離職的時候，肯定要退出之前工作的微信群或者QQ群，很多人都是主動退出，主動退是一個明智的選擇，那么怎樣才能優(yōu)雅的退群呢？ 先私信領(lǐng)導(dǎo)表示感謝辭職后退出與工作相關(guān)的微信群是很正常的一件事，可能有很少人會做到

成功的關(guān)鍵之一就是從大部分人認為的消極事務(wù)中找到積極面。厭倦了健身計劃？是時候休息一下了。厭倦了工作？趁此機會想想對你來說什么更重要，找一份更好的工作。對待批評也是一樣，可以找到積極面。雖然批評有點無禮，但是好的方面是：這是誠實的意見，可以引導(dǎo)你提高自己。

優(yōu)雅近義詞： 優(yōu)美，斯文，溫柔，典雅，溫婉，文雅 體面近義詞： 局面，場合，美觀，排場，得體，顏面，場面，合適，面子，好看 榮耀近義詞： 榮譽，信譽，名譽，光彩，光榮，聲譽 感激近義詞： 報答，感謝，感動

第2步：把批評看作是改進的機會，如果沒有改進，我們只能止步不前。

洛璇璃、洛螢、洛希、洛桐、洛爾楓、洛惠、洛盈、洛荷、洛靜瀾、洛清碧、洛楚、洛悠涼、洛凈霜

進步很重要。比如，這個批評：“你老是反復(fù)寫同樣的內(nèi)容，你的博客太無趣了?！蹦憧梢岳斫獬桑骸拔倚枰獙懶┴S富的內(nèi)容，用新的眼光看待舊事物。”這只是一個例子，你可以用到其他批評中。別人批評你或許是他心情不好，但是更多時候有一定道理。

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第3步：感謝批評。

震撼中不失美感，休閑中不失潮流，恬靜中不失典雅，溫婉中不失嫵媚，高貴中不失華麗

即使對方態(tài)度有點粗魯，也要感謝他。他們可能心情不好，或者本來就不友善。但是你的感謝會讓他們沒有防備。感謝批評通常能贏得人心。態(tài)度要誠懇，因為你可能在不經(jīng)意間也批評過對方。簡單的感謝出乎意料，也很受用。就算對方不領(lǐng)情，感謝別人于你來說也是件好事。提醒自己接收批評對你有好處，讓你保持謙虛，不要自傲。

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第三部分：批評的來源

你電腦的BIOS應(yīng)該有boot選項吧，找到后選擇DVD光驅(qū)保存退出后插入安裝光盤就行了。

第1步：批評你的人是誰？

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是陌生人？那就靜靜走開。他只是心情不好，而你正好在旁邊。沒什么別的意思。

是你曾批評過的人（不管是委婉的或者直接的）？他可能感覺到威脅。如果你意在幫助對方，就要彌補對他的傷害，提供幫助。如果你當(dāng)時是為了讓自己感覺良好，那你要及時道歉。

是互相關(guān)心的人？他也許是為了讓你變得更好。你的情緒不同，對批評的理解也不同。

第2步：換角度思考。

你有多看重對方的意見？多想一想，然后再回應(yīng)。成熟而優(yōu)雅的回應(yīng)才是一個成年人該做的。你需要時間來變得成熟。

第四部分：變堅強

第1步：理智看待批評，才能有所提高。

對事不對人，分析對方批評的行為?？吹脚u的積極面，改進自己的行為。感謝對方。態(tài)度也要積極。比如有人批評你說：“你個笨蛋。我完全不理解x和y有什么關(guān)聯(lián)?！蹦銘?yīng)該忽略他的第一句話。

第2步：把批評看成一個澄清的機會。

感謝批評，并進一步解釋。積極的態(tài)度就是指用優(yōu)雅和感謝應(yīng)對批評。比如說：“謝謝你給我澄清的機會。我沒能像我以為的那樣說清楚。X和y的關(guān)聯(lián)在于……謝謝你提出的問題?！边@樣理智地應(yīng)對，別人和你自己都會感覺不錯。

第3步：從批評中學(xué)習(xí)。

積極看待并感謝批判者后，不要毫無改變。要試著改進。這對每個人來說都有難度，因為大家都認為自己是對的。但事實是，沒有人永遠是對的。你可能確實錯了，批評你的人是對的。想一想如何改進才能變得更好?？傆幸惶炷銜c幸自己的改變。

第4步：不要把公司聚會和培訓(xùn)看作是走過場或者消遣。

你應(yīng)該用自己的經(jīng)驗指導(dǎo)他人應(yīng)該怎么做。要考慮周到、善于交流，你才能成功。

第5步：用幽默應(yīng)對或轉(zhuǎn)移話題。

有時候批評還沒到罵人的程度，但是讓你很尷尬。

趁此機會笑一下，不要太嚴(yán)肅。把批評看作玩笑話。就算你發(fā)火又有誰在意呢？這一刻終將過去，將來回憶起來也就一笑而過。所以，你應(yīng)該把現(xiàn)在當(dāng)作將來，也一笑而過吧。

要是你可以的話，就假裝認同吧。用幽默的方式簡短地認同對方（有時可以反諷一下）。

比如：“你這發(fā)型也太亂了?！边@時大家都看你頭發(fā)然后大笑。你也笑笑，然后說：“是啊，今天吹風(fēng)機造反了?！被蛘哒f些其他。你當(dāng)時可能感覺到一點不愉快，但是大家都會贊賞你的回應(yīng)。

第6步：變成更好的人。

我們經(jīng)常把批評看成是針對個人。其實不是。就算有時是，我們也不必這樣想。對事不對人。這樣你就能理智地分析自己的行為，做出改進。一旦看作是針對個人，我們就會回擊?！拔也挪粫嗡@樣對我說話?！庇绕湓诿鎸_批評時，比如博客或論壇上。你覺得有必要自我辯護，回擊對方，是吧？不對。如果你無禮反擊，則和他有什么兩樣。就算對方確實粗魯，你也不用回以粗魯。不要犯和他一樣的錯。做更好的自己。

小提示

忽略別人針對你的批評是一種禮貌。但是，簡單的回應(yīng)，并告訴對方不要再無禮地針對你，也是正當(dāng)?shù)摹?p class="wyds0" >如果對方繼續(xù)批評你，你需要禮貌地制止他。有些人確實難對付，但是得不到你的關(guān)注，他們自然就停止了。你要做良好的示范。

面對批評不要消沉。或許你應(yīng)該聽取意見，換一份更適合你個性和能力的工作。

勇于直接面對批評，但不要受恐懼和一時激動的驅(qū)使。勇氣是不害怕，不懷疑，面臨困難而不放棄。

警告

不要和故意找茬的人爭論。否則你和他們無異，思想也變得同樣淺薄。

如果你不斷地受到無禮的批評，就應(yīng)該采取措施制止對方，比如報告給上級（經(jīng)理、老師或教練）。

不要把批評和侮辱等同。侮辱是人身攻擊而批評可能是善意的，批評可以讓你提高。不要讓批評阻撓你的進步，要把它化作動力，采取正確的行動。

參考

原文來自Zen Habits

擴展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

我想開個廚具店，主要是賣廚具用品的。想起個時尚、易記、優(yōu)雅的名字，誰幫我起個好名字，謝謝。

參*　　也許糟糕的一天讓你想放棄整個人生，但是就這一天對某些人來說也可能是一輩子的奢望。

即使沒有人為我鼓掌，也要優(yōu)雅的謝幕，感謝自己的認真付出。這是什么意思？

自己努力了，不管成功了還是失敗了，都要給自己畫上一個完美句號

結(jié)婚當(dāng)天想說一些感謝父母的話，需要感人優(yōu)雅的！

婚禮上表面話不能太白，要有內(nèi)涵，也不能太長，浪費時間，就沒人去聽了！以下可以供借鑒： 拉住老婆的手對老婆說：“我真高興找到一只可以牽到老的手，我會緊緊抓住它！幸福的和它一同老去！” 對父母說：“謝謝父母給我的一卻，我讓你們操心了！我長大了，我會好好的和她一起生活，一起孝敬你們，不會在讓你們操心了！我愛你們，爸爸媽媽！” 對岳父母：“謝謝爸媽給我一個這么溫柔體貼的老婆，我會好好愛她的，一輩子也不會離開她，傷害她！給她的只有幸福，只有快樂！同時也感謝她，再給我一個爸，一個媽，我們也會好好孝敬你們，謝謝你們！”

辭職了要不要退微信群，如果要，如何“優(yōu)雅地退群？

辭職了以后是需要退出所有工作微信群的。

因為當(dāng)你已經(jīng)離開這家公司，就代表你和這家公司所有的業(yè)務(wù)往來都需要斷離。群內(nèi)會涉及到很多工作的討論和公司的消息，為了確保信息的安全，不要留在微信群里。不要因為你在，讓別人在聊天的時候覺得存在表達隱患，這是非常不好的事情。

所以，當(dāng)你已經(jīng)確定辭職的時候，應(yīng)當(dāng)有這個意識，要退出所有跟公司相關(guān)的微信群。

優(yōu)雅退群的三個步驟：

第一，完成工作交接。

1）說明自己在什么時間會離開原來的工作崗位；

2）你涉及到的工作職責(zé)已經(jīng)相應(yīng)的對接給了誰；

3）把新的對接人拉到群里，并且介紹給大家認識。

可以讓大家非常順暢地在你離開之后依然可以順利地展開工作。

有始有終，將工作完整地交接出去才是負責(zé)任的態(tài)度，切忌做甩手掌柜。

第二，表達感謝。

在群內(nèi)對所有幫助過支持你的領(lǐng)導(dǎo)、同事和下級表示感謝，感謝在工作過程中的幫助和支持。在這家公司工作的結(jié)束，并不代表職場生涯內(nèi)和所有同事的鏈接已經(jīng)結(jié)束，將來還會有各種各樣的方式，你會和曾經(jīng)的同事和朋友再次接觸到，所以一定學(xué)會表達感恩。

懂得感恩的人，更能贏得尊重和好感。

第三，以紅包收場。

退群前可以發(fā)一個紅包，表達對大家這段時間的支持的感謝，同時表達對這份工作畫上一個*的句號的不舍與感恩，在愉悅的氛圍中結(jié)束。

整個退群的過程，給大家一種，我在這里的一切經(jīng)歷都是愉快和充滿感恩的，這就是一個非常好的退群的過程。

辭職要退出工作相關(guān)微信群。我見過最優(yōu)雅的退群是前段時間一位男同事的退群方式。

離職前最后一天，這位同事先在微信群里發(fā)了一小段文字；

親愛的朋友：

倉央說：那一世，轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔，不為修來世，只為途中與你相見。從今天起，我要開始新的旅程了，希望能得到你的微笑送別，感謝這一年中你給予我的信任、鼓勵、鞭策和一顆真心。

離開不意味著結(jié)束，這是新的開始，我們有緣，江湖一定再見。

發(fā)完這段文字后，這位同事又將群里未曾添加好友的同事都進行了添加。

離職退群，首先是對職業(yè)的一種尊重，工作群一定會涉及一些關(guān)于公司內(nèi)部的問題及資料，出于職業(yè)道德應(yīng)該退群。

對于個人來說，離職不意味著結(jié)束，人脈積累是職場重要的資源，所以退群的同事還要保持人員的聯(lián)系。

優(yōu)雅的退群，讓我想到了一句話“做人如水，做事如山”，退群時文藝一點，表達保持聯(lián)系的善意不失優(yōu)雅，應(yīng)該是一種非常好的方式，群內(nèi)人員過多的時候，幾句詩詞，不針對不評判，也彰顯優(yōu)雅和內(nèi)涵。

一定要退，這是職業(yè)操守問題。

作為一名已經(jīng)離職的員工，你所在的微信群很有可能會透露出原來公司的一些機密信息，因為我們會經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)很多的公司的工作都在微信群中進行探討和討論的，那么如果你繼續(xù)在危機當(dāng)中，所有同事和領(lǐng)導(dǎo)都會害怕公司的機密被泄露，而不敢好好在這個群里進行交流，很多的微信群現(xiàn)在已經(jīng)成為了公司的辦公手段之一，由于你已經(jīng)離職與公司解除了勞務(wù)合同，那么你必須要，清除掉所有與公司相關(guān)的工作群。

但公司同事之間的娛樂群不一定要退

現(xiàn)在我們在公司當(dāng)中經(jīng)?？梢砸姷椒浅６嗟墓竞蜕鐖F，我們可能會一起組織一些活動，并且通過這種方式讓各個部門之間的人有一個更深刻的聯(lián)系和認識。因此當(dāng)你離職之后，如果公司沒有特別明確的規(guī)定要求，你是可以留在這些娛樂和生活群當(dāng)中的。但是如果這些社團里面降臨，自己公司人提供福利，那么你就不要在其中貪圖上一家公司給你帶來的福利了。

要優(yōu)雅的退群

如果你已經(jīng)選好了，應(yīng)該退出的幾個群，那么這個時候，你要做好優(yōu)雅退群的準(zhǔn)備。你需要在群里面發(fā)一個紅包，或者是跟大家說一下，感謝長期以來大家對我的工作的幫助和支持，由于現(xiàn)在出于我個人的原因，需要離開這個微信群了，感謝大家，我走了。

綜上所述，如果你要離開一家公司，一定要將與工作相關(guān)的所有群組全部退出，如果是一些同事之間自己建的私立小學(xué)可以不用退出，退出之前請一定要保證優(yōu)雅有禮貌的推進方式，還可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)一些小紅包。

帶千的詩意古風(fēng)女生名字，要好聽優(yōu)雅的，謝謝

云千落，我小說里的人物名字。

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