止咳化痰的食物和水果有哪些

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-02 19:29:37

止咳化痰的食物和水果有哪些

1、百合，有清肺止咳和養(yǎng)心安神的作用。百合銀耳粥有一定化痰作用。2、木耳，具有滋陰潤(rùn)肺的作用，可以用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、喉嚨干燥等癥狀。3、薄荷，是涼性植物，薄荷葉可榨汁服用，有利于清熱潤(rùn)肺。4、陳皮，有利氣健脾、燥濕化痰作用，與山藥配合可以有助于緩解痰多、咳嗽。5、蜂蜜，屬于生涼熱溫，有潤(rùn)肺化痰的作用。蜂蜜雪梨和百合蜂蜜茶都有助于咳嗽、清肺。6、另外，還有梨、檸檬、葡萄，都有清肺潤(rùn)肺的作用。

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導(dǎo)讀1、百合，有清肺止咳和養(yǎng)心安神的作用。百合銀耳粥有一定化痰作用。2、木耳，具有滋陰潤(rùn)肺的作用，可以用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、喉嚨干燥等癥狀。3、薄荷，是涼性植物，薄荷葉可榨汁服用，有利于清熱潤(rùn)肺。4、陳皮，有利氣健脾、燥濕化痰作用，與山藥配合可以有助于緩解痰多、咳嗽。5、蜂蜜，屬于生涼熱溫，有潤(rùn)肺化痰的作用。蜂蜜雪梨和百合蜂蜜茶都有助于咳嗽、清肺。6、另外，還有梨、檸檬、葡萄，都有清肺潤(rùn)肺的作用。