什么煲豬扇骨最有營養(yǎng)

1、豬扇骨意思就很明顯啦，就是小豬佩琪的后背上肩膀下邊的那塊骨頭。豬扇骨的前端有像月牙狀的骨,因為長得像月亮，就叫月亮骨。豬扇骨其實沒那么高大上其實只是是豬的肩胛骨。煮湯性寒涼,在夏天很熱的時候，可以喝它降火哦。若脾胃虛寒,消化不好的人和它，易引起胃腸飽脹或腹瀉,故應在骨湯中加入生姜或胡椒。

2、豬骨研成粉的樣子則性溫,有止住腹瀉健狀胃的補骨的絕妙作用。豬扇骨既便宜又營養(yǎng),菜市場里一大堆賣的。而且做法超級多啊,它的主要用處就是熬出讓你流口香氣彌漫的骨頭湯,同時再搭配各種各樣的配料,這就是看你的喜好了。像廣東的很多地區(qū)，就會煲像豬扇骨燉海帶、豬扇骨燉黃豆、豬扇骨燉蓮藕這種超級好喝又滋補的好湯。豬扇骨的營養(yǎng)成分比植物的生食物更容易我們的身體去吸收,所以大家都是可以喝的噢，特別兒童和中老年人喝多一點就再好不過了。

3、小孩經(jīng)常喝用豬扇骨熬的湯，可以增強小孩的免疫力，青年喝則有助于他們的骨骼的生長發(fā)育。成年人喝用豬扇骨熬的湯可以讓你的皮膚變好，這并不是騙人的，它真的有美容護膚的功能。因為大家知道一般骨頭的營養(yǎng)成分其實更容易被人體吸收，所以每個人吃它都很好。吃完以后，你會感覺到自己的身體好像變得有輕盈了，而且睡眠也會變化的，會變得更好。對于女孩子來說，簡直就是美容的必備圣品啊。多喝豬扇骨頭的湯，在變化的天氣里也不容易過敏而傷害皮膚，就是物美價格低廉的好東西了。

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