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瘦身燃脂黃瓜圈

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-19 18:05:53

導(dǎo)讀這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料黃瓜：2根;朝天椒：4個(gè);冰糖：1把;白醋：1勺;食鹽：少許;瘦身燃脂黃瓜圈的做法黃瓜洗凈，切1;2厘米的小段用平頭勺子柄插在黃瓜瓤上，轉(zhuǎn)動(dòng)黃瓜，就可輕松去掉黃瓜瓤紅尖椒洗凈，切小段鍋中放適量水，放入冰糖，熬成冰糖水將辣椒段放入冰糖水中，浸泡一段時(shí)間，直至晾涼。(喜辣的朋友可將紅辣椒與冰糖水同煮)將黃瓜皮放入容器中，撒適量鹽，用手抓勻，腌制10分鐘左右，將腌出的水分逼出將晾涼后的冰糖辣椒水倒入盛黃瓜圈的容器中，沒過黃瓜再放入白醋...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

黃瓜：2根; 朝天椒：4個(gè);冰糖：1把;白醋：1勺;食鹽：少許;

瘦身燃脂黃瓜圈的做法

黃瓜洗凈，切1 ;2厘米的小段

用平頭勺子柄插在黃瓜瓤上，轉(zhuǎn)動(dòng)黃瓜，就可輕松去掉黃瓜瓤

紅尖椒洗凈，切小段

鍋中放適量水，放入冰糖，熬成冰糖水

將辣椒段放入冰糖水中，浸泡一段時(shí)間，直至晾涼。(喜辣的朋友可將紅辣椒與冰糖水同煮)

將黃瓜皮放入容器中，撒適量鹽，用手抓勻，腌制10分鐘左右，將腌出的水分出

將晾涼后的冰糖辣椒水倒入盛黃瓜圈的容器中，沒過黃瓜

再放入白醋，冰糖水與白醋的比例為5:1

將黃瓜圈放入冰糖冷藏一天，口感更加

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