當前位置：首頁 - 中醫(yī)養(yǎng)生 - 正文

經(jīng)典減肥餐，黃瓜雞蛋一周瘦10斤

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-19 18:42:44

導讀你知道經(jīng)典減肥餐嗎？來了解一下吧。材料/工具雞蛋，黃瓜方法早上：雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜一根　　中午：雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜涼菜一份　　晚上：黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份從第二周開始可以吃別的東西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜，但是不要放油。下午四點以后，只能吃雞蛋和黃瓜。...

你知道經(jīng)典減肥餐嗎？來了解一下吧。

材料/工具

雞蛋，黃瓜

方法

早上：雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜一根
　　中午：雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜涼菜一份
　　晚上：黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份

從第二周開始可以吃別的東西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜，但是不要放油。下午四點以后，只能吃雞蛋和黃瓜。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com

標簽：計劃