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春季已經(jīng)過(guò)半,我們即將迎來(lái)春天的最后一個(gè)節(jié)氣——谷雨。谷雨和清明時(shí)節(jié)一樣,各城市的降雨量會(huì)增多,氣候溫度也會(huì)有所下降。由于氣溫多變、空氣潮濕,我們更需要注意調(diào)養(yǎng)生息。
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谷雨,是二十四節(jié)氣之第6個(gè)節(jié)氣,春季的最后一個(gè)節(jié)氣。此時(shí)降水明顯增加,田中的秧苗初插、作物新種,最需要雨水的滋潤(rùn),降雨量充足而及時(shí),谷類作物能茁壯成長(zhǎng)。谷雨與其他節(jié)氣一樣,都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。
谷雨
發(fā)布時(shí)間:2021-12-30
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谷雨養(yǎng)生可以吃谷雨茶、香菜、草莓等食物來(lái)養(yǎng)生。谷雨茶有溫良去火的功效特點(diǎn),可以用作茶療。中醫(yī)認(rèn)為香菜性溫味甘,能健胃消食,利尿通便等功效。草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,含豐富的維生素C,有幫助消化的功效。