什么穴位可以治暈車

治療暈車的穴位主要有百會(huì)穴，合谷穴，內(nèi)關(guān)穴，耳朵上的胃反射區(qū)，此外也可以按摩翳風(fēng)穴，筑賓穴，頭竅陰等穴位。 治療暈車的穴位 1、合谷穴 此穴位可直接作用于胃腸，有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。 位于人體的手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，相

現(xiàn)代社會(huì)交通發(fā)達(dá)，去哪里都非?？旖莘奖悖蓪?duì)于暈車的人來(lái)說(shuō)，卻是不能言說(shuō)的痛；每次出門坐車，不僅自己十分痛苦難受，也會(huì)影響到同伴的興致，給原本愉快的旅行平添“陰影”，那暈車該怎么辦呢？今天馬上教大家最有效緩解暈車的穴位按摩方法。

暈車誘因

暈車主要表現(xiàn)為在坐車的途中出現(xiàn)惡心、嘔吐，或者伴隨頭暈、出冷汗、精神不振等癥，嚴(yán)重者可有血壓下降、虛脫。一般以體質(zhì)虛弱的女性和兒童多見(jiàn)，而飲食過(guò)飽、饑餓、飲酒、睡眠不足、精神緊張以及過(guò)大噪聲、濃重的汽油味等不良刺激，均可誘發(fā)或加重暈車。

很多朋友在出差乘車時(shí)會(huì)暈車，出現(xiàn)惡心、嘔吐，非常難受，服藥之后也不緩解。老中醫(yī)留下了幾個(gè)治療暈車的穴位按摩法，不妨試試。 搭乘車船時(shí)常會(huì)感到心煩氣躁、嘔吐等情形，這就是一般所謂的暈船、暈車。這種癥狀使人很煩惱。 經(jīng)常出差的劉先生

特效穴位-鳩尾穴

旅途眩暈是旅游愛(ài)好者的煩惱之一，暈車、暈船、暈機(jī)使旅途變得更加疲憊。為了讓我們的旅途更加愉快，我們一起來(lái)了解一下造成旅途眩暈的原因以及應(yīng)對(duì)措施，提前做好旅途準(zhǔn)備 暈車在醫(yī)學(xué)上稱為“暈動(dòng)脖或“運(yùn)動(dòng)脖，主要是由于人們?cè)谧囘^(guò)程中，內(nèi)耳

位置：位于心窩正下方，最底下肋骨稍下處。功效及手法：鳩尾穴是暈車特效穴，具有理氣、寬胸、靜心、寧神、消除疲勞等功效。主治暈車、嘔吐、反胃、胸痛、心煩、咳嗽等癥。具體的按摩手法是，端坐，先行緩慢的深呼吸，然后用拇指的指腹稍用力按下去，吸氣時(shí)拇指稍抬起，如此重復(fù)按壓直至不再嘔吐為止。最好是在乘坐車半小時(shí)前就開(kāi)始按壓，效果更佳。

按壓內(nèi)關(guān)穴。下面就具體說(shuō)說(shuō)這種方法： 1. 內(nèi)關(guān)穴的定位：手掌側(cè)腕橫紋中點(diǎn)向上三指寬的中央位置。該穴為人體手厥陰心包經(jīng)上的重要穴道之一，是多種疾病按摩治療時(shí)的首選穴。 2. 用大拇指指腹按壓內(nèi)關(guān)穴，力度稍重，以感到酸脹為度。 3. 內(nèi)關(guān)穴

小貼士

另外，在上車前避免吃油膩的食物，也不要喝過(guò)多湯水，否則隨著車子的顛簸，更容易引起惡心嘔吐?？梢猿砸恍┙z、薄荷糖、口香糖，有利于緩解暈車癥狀。

由于個(gè)人體質(zhì)的不同，外出的時(shí)候難免有人會(huì)出現(xiàn)暈車的現(xiàn)象，沒(méi)有暈車藥在手的時(shí)候，可以簡(jiǎn)單通過(guò)一些按摩的手法來(lái)緩解自己暈車所帶來(lái)的尷尬，減輕這種暈眩感和嘔吐感。 按摩的穴位有很多，但是我覺(jué)得最方便的三個(gè)穴位就是足三里穴、人中以及太陽(yáng)

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什么穴位可以緩解暈車

緩解暈車，常用的三個(gè)穴位是：內(nèi)關(guān)穴、合谷穴、足三里穴，按壓穴位的同時(shí)，可口含生姜片，或肚臍上貼一張傷濕止痛膏，可相得益彰。

暈車點(diǎn)按哪個(gè)穴位，用檸檬精油可以醫(yī)治暈車

個(gè)種情況因人而異！有啲重癥食乜嘢都冇用！暈車靈、姜、風(fēng)油精、云香精、味精😁，等等！提前半個(gè)鐘食，又揸，又含姜，咁就穩(wěn)陣啲了！

暈車后難受怎么辦，穴位

旅途眩暈是旅游愛(ài)好者的煩惱之一，暈車、暈船、暈機(jī)使旅途變得更加疲憊。為了讓我們的旅途更加愉快，我們一起來(lái)了解一下造成旅途眩暈的原因以及應(yīng)對(duì)措施，提前做好旅途準(zhǔn)備

暈車在醫(yī)學(xué)上稱為“暈動(dòng)病”或“運(yùn)動(dòng)病”，主要是由于人們?cè)谧囘^(guò)程中，內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過(guò)度刺激，前庭器官產(chǎn)生過(guò)量生物電，影響神經(jīng)中樞出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。與通常意義上的疾病不同，它僅僅是敏感機(jī)體對(duì)超限刺激的反應(yīng)。

引起暈車的原因有：個(gè)人自身體質(zhì)較差；睡眠質(zhì)量7a686964616f31333363396463較差；處于飽腹或饑餓狀態(tài)；患有某些耳部疾??；車內(nèi)封閉或有異味等。

暈車族應(yīng)提前做好各方面的準(zhǔn)備。首先，出行前要注意飲食清淡，不要吃油膩的食物，也不可過(guò)飽；其次，睡好覺(jué)，保持充足的睡眠，并保持愉悅的心情。

除此之外，出行前要提前備好暈車藥物，如乘暈寧、胃復(fù)安、藿香正氣液等，可在乘車半小時(shí)前服用——需要注意的是，患有高血壓、甲亢、心悸的病人忌用乘暈寧，駕駛員、機(jī)械操作人員及高空作業(yè)者，在工作時(shí)間也不宜服用。如果是自駕游要盡量保持車內(nèi)通風(fēng)。自備風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴處，也有一定的緩解作用。此外，還可以通過(guò)按壓穴位臨時(shí)緩解癥狀，主要按壓內(nèi)關(guān)穴（手腕手掌面的橫紋正中上約2厘米，在兩根筋腱中央凹陷）和合谷穴（手背大拇指和食指之間合攏時(shí)隆起的最高處），可以用手指交替按壓，能非常好地緩解頭暈及惡心嘔吐反應(yīng)。

在乘坐飛機(jī)時(shí)，眩暈者做到以下幾點(diǎn)可緩解癥狀。旅途前不可飽腹，在飛行過(guò)程中，由于受到高空氣壓的影響，處于飽腹?fàn)顟B(tài)的人容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等反應(yīng)，加重腸胃負(fù)擔(dān)。為分散注意力，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或欣賞窗外的風(fēng)景。乘坐飛機(jī)要選擇靠前一些中間的座位，旅途前要有充足的睡眠，睡眠不足易引起腦部缺氧，從而出現(xiàn)頭暈癥狀。

緩解暈車的方法同樣適用于暈船者，另外暈船可能是由于嗅到刺激的腥味引起的，因此可到甲板上吹吹風(fēng)。處于疲憊狀態(tài)時(shí)也會(huì)容易暈船，所以乘船前一定要休息好，保持良好的精神狀態(tài)。

通過(guò)以上分析，大家對(duì)暈車、暈船、暈機(jī)應(yīng)該都有了一定的了解，為了使旅途更加愉快，暈車族在乘*通工具前一定要做好各方面的準(zhǔn)備哦

暈車怎么解決最快最有效？

很多人都有過(guò)車的經(jīng)歷，那種滋味真是苦不堪言。一旦要出門，想到要坐車，還沒(méi)坐上去，感覺(jué)頭已經(jīng)暈了，對(duì)坐車已然心生畏懼了。那么，暈車怎么辦？如何快速解除暈車？今天就跟大家分享幾個(gè)防止暈車的小妙招，讓您再也不怕坐車了。

暈車怎么辦？

貼姜片

可以把姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。不過(guò)，也可以直接將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。

作用：中醫(yī)上說(shuō)，生姜有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒等作用，暈車暈船，主要是因?yàn)槲笟馍仙鴮⑸N在穴位上可以調(diào)節(jié)胃氣，使得胃氣下降，可以起到防止暈車的作用。

擦風(fēng)油精

我們可以在坐車的過(guò)程中，將風(fēng)油精弄一些在自己的太陽(yáng)穴或者風(fēng)池穴上面。同時(shí)也可以滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼，再用傷濕止痛膏敷蓋。

作用：風(fēng)油精是淡綠色澄清油狀液體，有特殊的香氣，味涼而辣?？汕鍥?，止痛，驅(qū)風(fēng)，止癢。適用于蚊蟲(chóng)叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛，頭暈，暈車不適。

加溫水的醋

坐車前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車。

作用：醋的主要成分是醋酸，刺鼻的酸味可以刺激人的部分神經(jīng)線，加快唾液分泌，所以，對(duì)易暈車暈船的人，出發(fā)前喝上一杯加老陳醋的溫開(kāi)水，會(huì)舒心很多。同理可以吃些酸性食物，如桔子、山楂等。

含糖果

車開(kāi)時(shí)含一粒糖果（最好是質(zhì)硬耐含的酸糖、薄荷糖）或酸楊梅、橄欖等。含完一粒再含一粒，直到不再有暈車感為止。

作用：暈車會(huì)產(chǎn)生唾液，讓人有惡心的感覺(jué)。吃東西一方面可以轉(zhuǎn)移注意力，再者吃酸性糖果或食物可以產(chǎn)生鞣酸來(lái)消除人的惡心感。

吃榨菜

坐車前吃些榨菜或者在車上感覺(jué)不舒服的時(shí)候可以吃一些榨菜緩解。

作用：暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能通利九竅，能和諧內(nèi)耳不平衡的狀態(tài)，可以從源頭上阻擊暈車。此外，榨菜中含有維生素B1，對(duì)神經(jīng)有安撫作用。

睡覺(jué)防暈法

無(wú)藥之時(shí)，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟在體內(nèi)過(guò)分晃動(dòng)。還有車廂注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺(jué)。

作用：暈車往往是車內(nèi)晃動(dòng)的太厲害，使胃內(nèi)激蕩太大，導(dǎo)致反胃不舒適。還有車廂密閉不通風(fēng)，呼吸不暢缺氧導(dǎo)致的暈車。所以睡覺(jué)往往是最好最省錢有效的防暈車方法。

暈車藥

如果暈車比較嚴(yán)重的話，可以準(zhǔn)備一些防止暈車的暈車藥。一般要求暈車藥在乘車前一個(gè)小時(shí)空腹服用才能在乘車的時(shí)候讓藥效濃度達(dá)到有效濃度。關(guān)于用藥的具體事項(xiàng)請(qǐng)?jiān)敿?xì)咨詢醫(yī)生。

造成的暈車的原因是多方面的，要防止暈車還要注意在坐車前不要吃得太飽或過(guò)于e799bee5baa6e79fa5e9819331333433626437饑餓，或是吃得過(guò)于油膩，造成胃部不適加重暈車。還有，坐車上要放松精神，暈車的人也不要過(guò)于緊張。再有，暈車最重要的是因?yàn)樯眢w素質(zhì)不行，所以要注意加強(qiáng)身體鍛煉，提高自身抵抗力。

怎樣鍛煉能改變暈車的情況

一、運(yùn)動(dòng)防暈車

多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，尤其在抗頭暈上要下工夫，如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運(yùn)動(dòng)，通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)使暈車得到緩解。暈車、暈船最重要的原因是人的平衡力差以及跟內(nèi)耳前庭器有關(guān)。而一些帶旋轉(zhuǎn)、翻騰項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)能提高這兩項(xiàng)能力。比如旋梯訓(xùn)練和滾輪訓(xùn)練，但強(qiáng)度較大，身體質(zhì)素好，有器械條件的可以嘗試；對(duì)體力一般者，“單腿閉眼站立”比較適合他們：雙手叉腰，閉上雙眼，單腿著地;如果是兒童，可以讓他扶住大人的腿或扶著樹(shù)轉(zhuǎn)圈，每天鍛煉一次，每次15分鐘左右，逐步增加轉(zhuǎn)動(dòng)次數(shù)。堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間，暈車者的平衡能力以及內(nèi)耳前庭器的適應(yīng)能力會(huì)大大增強(qiáng)，如果原地轉(zhuǎn)動(dòng)30到50圈之后，沒(méi)有任何不適的感覺(jué)，就已擺脫了車船眩暈，可以快快樂(lè)樂(lè)地享受旅行了。

二、按摩穴位不暈車

據(jù)了解，內(nèi)關(guān)穴是指手掌內(nèi)側(cè)手腕處橫紋正中上約2寸的地方，這個(gè)穴位通“心”，具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的功能，按壓內(nèi)關(guān)穴是治暈車最常用的方法。合谷穴位于人體的手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，相當(dāng)于第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點(diǎn)，也就是老百姓常說(shuō)的“虎口”處，按壓此穴位可直接作用于胃腸，有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。足三里是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點(diǎn)的交叉部位。按壓時(shí)須根據(jù)個(gè)人的耐受程度，按壓上述穴位1~5分鐘，當(dāng)自己感覺(jué)到有酸脹感時(shí)就可停止。

三、改變坐姿也可防暈車

暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟在體內(nèi)過(guò)分晃動(dòng)，上車后雙目注視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時(shí)注意抓緊拊手，減緩慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊，密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺(jué)。在汽車踩油門、剎車、旋轉(zhuǎn)時(shí)深吸氣能減輕癥狀。

四、充足睡眠與愉悅的心情也可緩解暈車

防止暈車，保持充足的睡眠很重要。有暈車毛病的人在坐車的前一天晚上一定要保持充足的睡眠，如果睡眠不足導(dǎo)致的暈車癥狀，當(dāng)出現(xiàn)暈車時(shí)宜閉目仰臥，坐位時(shí)頭部緊靠在固定椅背或物體上，避免較大幅度的搖擺，重要會(huì)舒服一些。暈車在很大程度上和心情有關(guān)，心情不好時(shí)特別容易暈車。建議暈車的人最好坐那種能開(kāi)窗戶的長(zhǎng)途客車或轎車，一旦出現(xiàn)暈車癥狀，就打開(kāi)窗戶通通風(fēng)，這樣會(huì)好很多。

五、坐汽車前面減輕顛簸

暈車的主要原因是平衡能力差以及與內(nèi)耳前庭器有關(guān)。暈車可坐汽車的前部，以減輕顛簸，保持平衡。打開(kāi)車窗使通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動(dòng)和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重e799bee5baa6e79fa5e98193e78988e69d8331333363373063。

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