步驟/方法:
中醫(yī)說,過敏性鼻炎又叫變應(yīng)性鼻炎,過敏原不能去除,鼻炎就沒法根除。所以在日常生活中藥遠(yuǎn)離過敏原。家里最好不要養(yǎng)花草和小動(dòng)物。出門可以戴個(gè)口罩,這樣既可以預(yù)防細(xì)菌感染,還可以保持鼻子的濕潤(rùn),減緩因?yàn)楸茄滓鸬谋歉砂Y狀。
中醫(yī)給姐姐開了一些內(nèi)服中藥,說作用是補(bǔ)中益氣,疏風(fēng)清熱,通鼻竅。另外,還開了一些老中醫(yī)自制的藥粉末,涂擦鼻子的,主要作用是活血化瘀,消炎止疼。中藥一開始是很苦的,幸好姐姐堅(jiān)持了下來,最后鼻炎才會(huì)好轉(zhuǎn)。
鼻炎是可以預(yù)防的:1、每天堅(jiān)持跑步30分鐘,增強(qiáng)體質(zhì),跑完步回來要洗澡,避免在外面被細(xì)菌感染了。2、減少對(duì)咽部不良刺激,戒煙酒,辛辣,等食物,此外,有咽喉炎的要及早治好。3、注意休息,避免虛火上身。
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