步驟/方法:
注意休息:人流后應(yīng)臥床休息2~3天以后才可以下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng),避免接觸冷水。
注意營(yíng)養(yǎng):人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營(yíng)養(yǎng),攝入足量的蛋白質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力,促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后,應(yīng)多吃些魚(yú)類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。
注意衛(wèi)生:人工流產(chǎn)后應(yīng)該每天用清水沖洗,但是不要盆浴,那樣會(huì)增加感染的機(jī)率,注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲。
采取避孕措施:在做完流產(chǎn)手術(shù)之后要在40天之內(nèi)不能夠進(jìn)行夫妻生活,避免造成感染。半年內(nèi)一定要做好避孕措施。
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